桜桃生存日記

桜桃が気ままに書きたいことを書く日記。
日常のこと、趣味のこと、思ったこと、など。

今日やった運動

2024-07-22 | Change

・7分の健康体操。膝上げのタイミングがわからない。

 

・8分半のエアロビクス。

 

・15分のエアロビクス。


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