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桜桃生存日記
桜桃が気ままに書きたいことを書く日記。
日常のこと、趣味のこと、思ったこと、など。
今日やった運動
2024-08-22
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Change
・画面では8分って書いてますが、実質9分の朝活ダンス。
・5分のウォーキング。
・18分のエアロビクス。つま先タッチ以外は慣れました。
夜やった運動
・お風呂でストレッチ3種と筋トレ1種。
#運動
#朝活ダンス
#室内ウォーキング
#エアロビクス
#お風呂でストレッチ
#筋トレ
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桜桃です。
お立ち寄りくださった方、ありがとうございます。
リアクションボタンを押してくださった方、ありがとうございます。
皆さんにいつも元気を頂いています∠(*^ー^*)o
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テーマ:今週末の予定は?
うーん。土日に雨降らないのなら、場外馬券所に馬券を買いに行くかもしれない。 ATMに行くかもしれない。カタツムリの葉っぱも摘みに行けたらいいな。aikoのアルバムも予約しないとね。
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