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桜桃生存日記
桜桃が気ままに書きたいことを書く日記。
日常のこと、趣味のこと、思ったこと、など。
今日やった運動
2024-08-19
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Change
・7分の健康体操。
・11分の腰肉撃退ダンス。
・14分の初級エアロ。
夜やった運動
・お風呂でストレッチ2種と筋トレ1種。
#運動
#健康体操
#腰肉撃退
#ダンス
#初級エアロ
#お風呂でストレッチ
#筋トレ
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桜桃です。
お立ち寄りくださった方、ありがとうございます。
リアクションボタンを押してくださった方、ありがとうございます。
皆さんにいつも元気を頂いています∠(*^ー^*)o
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秋鮭のホイル焼き。秋鮭のバジルソース炒め。白舞茸&キノコ達のソーセージ炒め。
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