体が泣いてる

マッサージをしても
ローフードを食べても
深い呼吸をしても
水を飲んでも

足のむくみがヒドイヒドイ…(T_T)

寝てる時も起きてても
左足のふくらはぎがダルくてダルくて。

重すぎて気持ち悪い。
足の裏まで違和感って一体何かしら。

スポーツクラブにも行けないまま、早数ヶ月。
今月末でひとまず解約です…。
今月も、1回も行けないまま終わりそう(；_＼)

きっと運動が大切なんだろうなぁと思いつつ。

とりあえず、青空を見上げてストレッチ。



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