俳優さんの自己探究力

こんにちは。
伊藤裕子です。


今日は役者さんの自己探究力についてのおはなし。


先日、ある俳優さんが
ヴィジョン・スパイラル・セッションを受けにいらっしゃいました。

その自己探究力にびっくり。


ヴィジョン・スパイラルは、

　今の自分の思考パターンやサイクルを見てから

　本当に大切にしたいこと、価値を感じること、自分の価値観に気づき

　本来ありたい思考サイクルを創ってインストールしていくセッション。



このセッションに限らず、他のカラーセラピーセッションでも、

「自分の内面を見る」とか

「自分と対話する」というのは

慣れていなかったり、向き合おうという気持ちがないと
人によっては戸惑うことがあるようです。


　初めての体験だもんね。

　そんな教育は受けてきていないし、

　そういうことに慣れていないものね。


逆に慣れていると、
1セッションで3セッション分くらいの気づきや癒しがもたらされることも。


経験したことのない方に、

　「自分と向き合うなんてこわい」

と言われることがあるのですが、それはきっと

勝手に「こわいもの」と予測しているだけ。


実際は、

　向き合って気づきが起こるほど、心と体が軽くなる♡


心理学やカウンセリング、コーチングを学んだことのある方は
おわかりなんじゃないかな？と思います。





さてさて、俳優のSさん。

私が投げかける言葉を受け取って
自分の内面を探っていく作業が、ものすごーく上手。

ひとつのワードに対して、すごい量の答えが返ってくる。


　はじめて受けるのにすごいな〜


これはきっと、彼女がいつも役を表現する上で

自分と向き合い、役柄と向き合い、その時代背景と向き合う

という作業を何年も何年も繰り返してきたから。



比べるのもおこがましいですが、
去年ミュージカルに出演したおかげで
役者さんの役との向き合い方の一端を体験させていただきました。

つまり俳優さんは、


　あれを延々と繰り返しているということでしょ？

　しかも毎回、もっと深く深く。


そう思うと、俳優さんの自己探究力に、ただただ頭が下がる思いがしたのでした。



　「すごく整理ができた。

　　整えてもらって、この先が明るく開けた感じ！」


そんな彼女にもらったこの言葉。
とても嬉しかった年明け最初のセッションでした♡




あなたにも気づきの快感を。

伊藤裕子でした♡

■ お申込み・お問合せ ■

◆ 彩音公式サイト
◆ 電話：044-322-0500
◆ メールフォーム