固定ローラー70分、10分251w 5分259w

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします！

昨年の総括とか、今年の抱負はまた後日。



昨日から今日にかけて、仕事納めと仕事初めを同時に済ませて実家に帰宅。



とりあえずローラー初め。

アップしてから10分と5分。

251w、259w。

全く踏めん。。。

固定ローラーはダメだ(´･_･`)



プシュ初めも。



仕事疲れもあってバタンキュー。



TSS:62