四ツ興野往復、43km

今日は午前中のみ仕事をこなして、買い物等済ませて帰宅。

15時過ぎからライドオン。

あまり時間が無いし昨日の疲労も感じてたので短めで四ツ興野まで。

シーサイドに出てから淡々と行くが、追い風で脚が回って途中からは230〜250wほどで巡航。

下ハンで45kphくらい出て気持ち良い。

四ツ興野の信号で折り返して、復路は向かい風の中を淡々と230w前後で。

最後に青山斎場スプリント。



むむぅ。本気で踏んだのに900wも出てない。

ちょっと重ギアにし過ぎたかな。

今シーズンはスプリントの感覚がイマイチで、それはポジションの問題と思う。

と言うのもハンドルが去年より近いので、スプリントの姿勢がやや取りづらいのです。

それに加えてKUOTAよりCARBONXが柔らかいのもある。

それでも要はポジションやフレームに合ったスプリントをすれば良い訳で、去年と同じ感覚にこだわらずに今出来る一番良いスプリントをするべく感覚を研ぎ澄ませていきたい。





夜は栂池の帰りにSAで買った富山ブラック。

美味しゅうござんした。



43km
TSS:96