ローラー45分 2015-07-22 22:43:35 | トレーニング 晴れなのにローラー。午前中しか時間取れない上に盛大に寝坊したため(´・_・`) モガテン1本、タバタ1本。 計45分。 久しぶりにラーメン食べてしまったー。 紫竹山の 鶏和っ賛 。白醤油白湯ラーメン。思いの外濃厚で美味でした。 « うらら0810、ローラータバタ | トップ | 鳥海山ヒルクライム前日 »
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