Zwift60分流し

今日は車の点検オイル交換やら日用品の買い物やらの野暮用を済ます。

昼に麺や愛心さんで特製香味中華の潮とネギチャーシュー丼。うめーい。





午後に帰宅してちっと部屋の掃除など。

晴れだったし今日は予定入れずに外乗れば良かったかな(´･_･`)

ま、昨日の100kmレースで脚無いんですが。

って事で夕方からZwift流し。

高回転メニュー入れたら、かなり尻が跳ねた。

ローラー台を水平にセッティングし直したんだけど、そのせいでフォームやペダリングに狂いが生じてるぽい。

この冬は水平セッティングでもう一度ポジションやペダリングを見直そうと思います。



TSS:20