寒さ と 筋肉軍

目覚めのストレッチを３０分くらい

ベッドでゆるゆる、、、

いつものようにベランダから手をかざしてみる、、、（３：００ころ）

窓を開けるなり冷気を感じたけど

かなりの冷たさ、、、

ただ今、なんと　１３℃というこの地域（weatherchannelより）

小雨まじりで　モヤっている、、、

枕元の温度計は、

室温２５℃　湿度６０％を指している（ムムム）

身体には　あのエコボトル暖房３本くくりつけ、

デシカント式除湿器（温風）フル稼働中、、、

なので、

半袖に　あったかパ～カ～を羽織っててもギリ大丈夫　(笑)

利き手（右）の袖をまくることが難しいため、

まだまだ　半袖＋はおりもの　で過ごしている

あすから　

気温は２０℃以下になるという、、、

が、

１０日間ちかく青空連続予報だって、、、

ほんとかな？

ホントなら　すっご～くウレシイんだけどな(笑)

硬くなりがちな　筋肉軍を

これでどうだっ！！ってくらい　ほぐしておきたい！！

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