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あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

ブログをしばらくお休みします ギックリ腰

2023-11-04 07:24:00 | はじめまして&ごあいさつ
あっ!
と、
思った瞬間に身体がヘナヘナと、、、

ギックリ腰?!

きのうの お昼過ぎのこと、、、

幸い 軽度の模様、、、
10年ほど前にもヤッテしまったことがある

対処方法は、
当時の施術師のマロンさんのことを
覚えていたから
なんとか 凌いでいる

「 安静第一 」

と、いうことで
しばらくブログお休みします

ひと晩 明けたら 
チョッと楽になってきて
胸を
なでおろしている(苦笑)

ベッドに横になって、
仰向け、横向き態勢は可能( ホッ)

かがむことに大苦戦っ!
トイレ通いに
最大のエネルギ〜を消費、、

しばらく ベッドで
本を読むことにします

こんな時だからこそ、
「 スラムダンク 」を!(笑)

「 くそっ〜 まけねぇぞ〜 」の
花道クンに元気をもらいます(笑)

スマホより投稿



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