６：０５ うわっ 寝坊しちゃったよ

 

パチリっと

目が覚めると　６：０５分！！

わっ！　　寝坊である・・・苦笑

それでも

いつものベッド上での　

ストレッチを３０分間で済ませ、

手洗い洗濯し、干し、

朝食を済ませた今、、、（８：１５時点）

目覚めてから　

わずか２時間ほどでココまできてるってことは

身体が動いてくれている証拠、、、

ちょっとウレシイ　(笑)

朝陽のおかげだろうか・・・

　　　　　　「　朝陽を観る（浴びる）・体内時計リセット　」

ポチっと意欲沸騰しまっス

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