夜中も暑いって まさか梅雨明け？

なんだか梅雨明けかい？ってくらい

夜中も暑いですね、、、

ただいまの室温27度、、、

痛みは軽減だけど

暑い！と感じる右半身(健がわ)

エアコン極小限な筋肉軍にとって

これからは、

暑さとの戦いとなる

水分補給1.5ℓ以上、

栄養バランス良く、

適度に身体を動かす、、、

　　　↑

ふぅ〜〜

ストレスフリ〜を目指せ〜(笑）

　　　　　　　iPhone8からでした