これが坐骨神経痛！？

手術後というか、多分手術前もだったんでしょうが。
脚のしびれとだるさと痛みが取れません。

というか、手術前はヘルニアの痛みが酷かったので、そっちに全部意識が行ってたんだと思うんです。
でもヘルニアの方の痛みが無くなって（多分）、痺れがクローズアップされたんだと・・・。

で梨状筋が固まってたのをカイロでほぐしてもらった時にね、「でどこが一番痛いの」
と聞かれたんで「ヒップから脚の裏からつま先まで」と答えましたら。

「ああ、坐骨神経痛か」

と軽く言われちゃいましたよｗｗ
そうか、これが坐骨神経痛か。

てんで、ちょっとググってみました。
「坐骨神経痛とは？」

お尻から脚の裏全体に痺れとか痛みを感じる。
うん、その通り。

なにか障害、脊柱湾曲症とかヘルニアなどがあってそこが痛む場合は、そちらの病名で。
そういった原因がなくて単に痛む場合は、坐骨神経痛と呼ばれる。

・・・・結構いい加減だな・・・・・。
まあでも、そっか・・・・これが坐骨神経痛なのか・・・。
立派に高齢者の仲間入り‥・・でもないようですね。

若い人でもこれ、多いみたいです。
で何かストレッチとかあるかと、これもググったんですが。

・・・・・普段やってることばかり・・・・うちらダンサーやって当たり前っていうか。
やってても痛いんですが・・・・。

どうしてこう、普通の人の基準でしかこういったことの解決策って無いんだろう。
まあね、普通の人のほうが格段に数が多いんだから・・・・仕方ないっちゃ仕方ないんですが。