脱水なりかけた話

昨日、脱水しかけました。

毎度のごとくスタジオまで、1駅分歩いたんです。
ちなみに朝の7時半のことです。

到着した先のスタジオは、もちろん冷房が効いてました。
飲み物も、持ってましたし補給してました。
しかし足りなかったんですね。

なんでわかったかというと。
自主練始めてすぐに、つま先が攣りましてね。
これが治らんの。

やばいと思って、持参の塩タブレット舐めて水分補給。
でも治らんの。

熱中症の方はと言うと。
親指の爪のチェックでは、そこまで行っていないと。

あ、このチェックですが。
親指の爪を押すと白くなりますよね。

で離すと本のピンクに戻る。
この戻りが、3秒以上かかると…熱中症の疑いあり、と言うことです。

まあそれでも、せっせと水分と塩分補給してたら。
何とかなりました。
でもって帰りは、大人しく一駅分は電車に乗りました。

皆様もお気をつけて。

流石に年齢層が変化

博物館に日参してます。
いや今日は、自主練なので都心まで行きますので。
博物館へは…ちょっときついかな。

でもって明日はまた休館日。
どっか行く場所考えないと。

でまあ昨日気がついたんですが。
昨年の夏とかまで、やはり高齢者のほうが多かったんです。
特に図書館の利用者。

しかし今年は…何気に年齢層が変化。
少し若めになってます。
気のせいかもしれませんが、少し年齢層が下がっている。

やっぱあれですかね。
あまりに暑いので、とにかく外に出かける気が起きない、
出かけるには危険、ってことで高齢者が減ったか。

それでも私のように、エアコンのない高齢者もいるわけで。
本当に、休館日を夏休み中は減らしてほしい。
そう思う貧乏人なのです。

忘れてたんです＞＜

昨日朝の7時半にストレッチ開始して。
そんな早朝でも汗がですね…油断すると脱水にですね。

ストレッチも終わり、では勇んで博物館へ。
あれこれも詰め込んだバックパックは、油断するとその重さで腰やられます。
背負わないで前抱きにしたほうが、腰に負担は少ないです。

途中のスーパーで野菜だけ買って。
ああ早く涼しいところに入りたい。
到着…。

休館日でした。
忘れてたんです、4週目の金曜日が休館だということ。
なんてこったい…一気に暑さが増した気が。

仕方ないので、さっき寄ったスーパーに戻りましてね。
持参していたソーセージとかパンとか、こっそり食べる。
イートインコーナーは、持ち込み禁止ですｗｗ
ごめんなさい。

少し冷えたので、帰宅。
でもって、PC作業開始。
12時くらいまで、暑さの中で作業して。

今度は別のスーパーへ。
マルエツの上には、しまむらとダイソーがあるんです。
ウロウロしつつ、臨時収入を使って少々買い物を。

そして帰宅。
暑い…でも私、食欲は落ちません。
食べる気は、満々です。

しかし作るのが暑い。
でもって火を使いたくない。
そんな時の定番がこれ。



サラダとナンチャッテオムレツ（もどき）、それと食パン。
ちなみにオムレツもどきの作り方。

ソーセージを切って水を少々、オリーブオイル少々。
塩コショウでも何でもいいので味付け。
卵と混ぜる、根性入れて混ぜる。

軽くふたして1分20秒、レンチン。
適当にかき混ぜて、頂きます。

暑いのはわかるんですが

昨日も博物館、今日も多分行くでしょう。
流石に昨日は、結構人が多かったです。

人が多くなれば、色々とあるわけで。
昨日、ちょっとこれは思ったことがありましてね。

図書室に行ってみたら、子供が2人。
姉弟でしょうね、小学生っぽい。

大人しく本を読んでいたんで、それは問題ないですが。
その2人がね、鼻をズルズル。

正直、やだなと思った私は、間違ってますかね。
親はと言うと、お母さんがあとから入ってきました。

ちなみに、子供2人はマスクつけてて。
お母さんはマスクなし、華ズルズルはしてませんでした。

しかしそのうち、子どもたち咳をバフバフし始めて。
流石にこれはちょっと出て行ってほしいとか思ってました。

その後3人、図書室は出ていったんですが。
ホッとするまもなく、また戻ってきました。

あのさあ、子どもたち。
夏風邪だかコロナだかは知らんけど。
どっちにしても、家で寝かせて置くのが常識ではなかろうか。

この暑い中博物館まで来て、他の人に風邪でもコロナでも感染の危険上げるって。
どうなのよ。
子どもたちだって、家で寝てる方が楽でしょう。

でもそれ言ったらきっと。
「コロナじゃないですしいいじゃないですか」
とか
「コロナも5類になったんだから、構わないでしょ」
とか言いそうだな。

こう言う場合には占いも

近頃YouTubeのショートで。
占いちゃんねるがよく流れてくるように。

いやこのショート動画、今流行りらしいです。
サクッと見られるので、時間のない人には楽ちんなんでしょう。

しかし私、特に占いチャンネルは見ていないし。
もちろん登録もしてないんです。
なのに、流れてくる。

そうしましたらね、「人のいい人の誕生日上位100」
ってのが出てきました。

面白いので、再生すると…29位。
ううむ、何というか…当たってるのか？

でもって宝くじに当たる可能性の高い苗字100。
…ここには私の名前はありません。

そしてまた今度は。
「将来金持ちになる人の誕生日上位100」
…37位。

将来、これをどう見るか。
てか私にとっての将来は、あまり長くないようなｗｗ

ああそう言えば、ちょっと出来心で当たると評判の占いサイト。
行ってみたことがあります。
無料のだけやったんですが。

過去のことが、クソ当たっておりました。
未来を見てもらうには、課金が必要ですｗｗ
だからそこまではやりませんでしたがね。

でもさあ、お金ないと喚いていても。
きちんとご飯が食べられるんだから。
着るものも住むところもあるんだから。
いいじゃんか。

何これ引っ越しラッシュ

えーと、何が起きたのか。
何でこの数日に、周囲の引っ越しラッシュが。

その１
うちの生徒さんが、水曜日に引っ越し。
どっちかって言うと、うちの割と近くの地域に来た。

その２
私がレッスン受けてるクラスのベテランの方、実家へUターン。
これが月末の予定。

その３
マンションのお隣さん。
段ボール箱が山のように置かれていたので、引っ越しかなと思っていたら。
昨晩挨拶に見えた。
引越し先は…完全に同じ地域の番地違いだそうでｗ

めちゃ重なったもんです。
まあこっちに引っ越してくる１人はともかく。
２と３の方々は、義理堅くもお菓子とかお餅になって挨拶を。

お陰で、うちのお菓子の在庫が増えました。
まあそれはともかく。

やはり、毎度顔合わせていた人がいなくなるのは、寂しいものです。
元気でとしか言いようがないしね。

にしても３人共、何でこの季節？

つまりあれこれ条件が…と言い訳

実は以前、メガネ壊れて慌てて作りに行ったことがあります。
今かけているのは、その時に作ったやつです。

和真という眼鏡屋さん。
近くのスーパーに入ってるんですが、専門店でアフターサービスもよろしい。
昔、高級タイプのばっか扱ってた頃に、コンタクトで世話になったこともあります。

で、第1に。
臨時収入があった。
その2。
珍しく店に客がいなかった。
その3。
暑いので早めに買い物にでかけた。
その4。
ちょっと気に入ったフレームがまだ残っていた。

ということで、頼んじゃいました。
予備の眼鏡は必要だと思うし、今かけているのがちょっと老眼的にきつくなってきて。

幸い気に入ったのが、遠近レンズ淹れられるフレームの中では最も安いｗｗ
7700円、でもって遠近レンズ加えて、13200円でした。
出来上がりは1週間後。

おじいちゃん店長が、細かくあれこれチェックしてレンズを決めてくれました。

で眼鏡、必要経費で落ちるかなあ。
無いと、仕事にならん。
いや落としてみせよう！！

怪談？

昨晩、暑いと思っていたら
やたら涼しい風が南から。
慌てて南側の窓を開けたんですがね。

でも寝る時には流石にしめました。
いや幸い、小窓があるんでそこは開けておいたんですが。

そして今朝、リビングは天国のように涼しく。
窓をあちこち開けて、とにかく涼しい空気を取り入れ。
でもこのピーカンで、あっという間に熱くなるでしょう。

というわけで、怪談…と言うにはちょっとですが。
お笑いかな、を1つ。

先日、インナーが1枚行方不明になりました。
ひょっとして、片付けている時に本棚の後ろに落ちたのでは。
でも暑いし、動かす気力もない。

なので放置。
4枚あったはずが、3枚に。
ええもちろん、何度もあちこち探して、枚数確認もしました。

それがですね今朝。
今日の分のインナーを出して。
そして洗濯物を干す。

…4枚あるじゃないですか。
何ですかこれは、何時の間に戻ってきたんですか。

この前数えた時は、3枚でしたよ。

…小人さんでしょうか。
それとも次元の狭間にでも落ちたんでしょうか。

怪談になってない？
はい、そのとおりです（笑）

トマトジュース

朝起きぬけの1杯。
普段は水なんですが、この時期暑い時にはトマトジュースです。
冷えたやつをキューッと、ささやかな贅沢です。

トマトジュースは有塩とと無塩がありますが。
私は有塩派です。

というのも、身体を冷やすだけでなく。
夜中に失った汗の分の水分補給。
それに加えて塩分補給もするからです。

でこのジュース、昨年まではアコレで購入してました。
イオン系列なので、PBはトップバリューだったか。

これが昨年、900ミリリットルで127円だったんですよ。
業スーで買うより、安かった。

しかしそれが今年…198円って…！！
ショックで倒れそうに。

で現在業スーは。輸入品の紙パックジュース。
158円です。
なのでそっち買ってます。

ただこの輸入品が欠品になると。
うーん…やっぱ198円だろうか。

もうこれじゃあ、何やってもお金。
足りるわけ無いんです。

トーストに塩

あまりに暑いし、掃除しただけで汗だく。
なので少々塩分を多めに摂ってます。

そして何気に、食パンに岩塩を振りました。
んでもって思い出す。

トーストに塩。

これ私以上の年代の人や同年代の人なら、記憶にあるかも。
私が子供の頃、喫茶店（カフェではない）でのモーニング。

ゆで卵にトーストが鉄板でした。
そして、トーストが運ばれる時に、一緒に塩が来ました。

父親がその塩を、トーストにふりかけて食べてました。
まあ彼、塩辛いもの好きでしたしｗｗ

後に喫茶店とかコーヒー専門店でバイト始めると、今度は自分が塩を運んだものです。

何故だろうと当時は疑問にも思わなかったんですが、何故なんでしょうね。
確かに、適度な塩気で美味しいのは事実。

また、マーガリンでは塩気が足りなくて。
それでかけたのかもしれません。

ちょっとぐぐってみたら、なんと今では…。
レシピサイトに載っているというｗｗ

どんなんかなあと見てみたら。
昔のトーストに塩振ったあれ、そのままでした。

そっか、レシピとして成立してるのか。