reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

君は1人だけじゃないww

2018-07-31 08:14:19 | 日記
どっかの映画かSFのタイトルのようですが。

エアコンです(きっぱり

いやねこの猛暑、エアコン無しだと言うと。
まるでモンスターを見るような目で見られてしまうんですが、実は私だけではありませんww

寝室にエアコンなしの人は、結構います。
がしかし、リビングにもなし・・・もしくはつけないって人は、さすがに少数派です。

うちの生徒さんには、「先生死ぬからつけてください」と言われました^^;
先生、金無いからつけられません。

てか、5年は可動させてないうちのエアコン。
つかたら何が起きるかわかりません、くわばらくわばら。

でまあ私の他にエアコンなし軍団ですが。

・バレエのクラスで一緒の女性。
受けに行ってるバレエのクラス、そこに来てる女性。
こちらも寝室にもなし、リビングにはあるけど動くかどうかわからないという猛者ww

・うちに来てる生徒さん
アパート一間なんで無し。
扇風機のみ、室内32度は当たり前。

・お隣さんww
うちの片方のお隣さん、明らかにエアコン使用してません。
何故わかるかって、だってほぼ1日中玄関ドア開けっ放しで風通してますから。
夜に帰宅した時でも、同じです。

という訳で、君は1人じゃない。
決して孤独ではないんだ、というお話でしたw

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長時間エアコン効いた部屋でじっとしてると

2018-07-30 07:56:06 | 日記
あな恐ろしや・・・年齢の呪い。

・・・じゃないですがね、色々と出てます。
アレルギー以外にも、出てます。

先日来あまりに暑いので、市の博物館に入り浸っていると書きました。
でもって夕食の時間をずらしたってのも、記事にしました・・・・・。

結果として、博物館にいる時間が増えたわけです。
そう・・・1時間ほど図書館でじっとしていたのが、2時間位になったんです。

そうしましたら恐ろしいことに・・・・・。
足が攣るんです><

駄目なもの食べた時の攣り方でなくて、マジ・・・ふくらはぎが攣るんです。
どこが違うかと言うとですね。

・アレルギー食品食べた時

こむら返りで、息もできない痛み。
なのに起きてみると何も残っていない、筋肉の凝りもなし。

・普通の脚の攣りの場合

痛みを取るには足首回したりすれば取れる。
でも朝起きると、ふくらはぎがカチカチに


はい、後者です。
普通の攣りです・・・・多分、原因は冷え。

でもさあ、たかが2時間座ってるだけで・・・脚が攣る。
家にエアコンなんて、恐ろしくて使えません。

ちなみに同じくらいの時間、本屋で立ち読みとか買い物してるのは・・・・大丈夫みたい。
本当に意味不明です><

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台風はいかがでしたか?被害がないと良いのですが

2018-07-29 06:31:21 | 日記
昨日の台風、こちらの方は大したことも・・・・いえそれなりに風も強く雨も激しかったのは事実です。
そしてアホなおばさんが、台風を甘く見て外出し・・・・ずぶ濡れで帰宅したのも事実です。

いいんですがね・・・・。

でまあ日曜日の朝、起きた時には降ってた雨が止んで。
日がさし始め・・・・・げ・・・・また暑くなるんかい><

で朝ごはん食べようとした時には、まだちょっと雨模様だったんですが。
ふと気がついたら。



虹がね、出てました。





撮影時系列順に並べましたが、あっという間に消えたのがおわかりでしょうか。
多分、5分も持たなかったと思うの。

最初の1枚撮った時も、携帯の用意していた間にずいぶん小さくなったんですよ。
いや充電中だったんで^^;

にしても、朝からいいもの見せてもらったのも事実です。

実は昨晩、何が悪かったのか凄い眠気で。
ベッドで本読んでて値落ちしたんです・・・・夜中に本に挟まってた指が痛くて目が覚めなかったら。

うん・・・・そのまま朝まで、だったかもしれないです。
気圧とか温度の変化で、疲れが出たのかなあ。

台風はまだ関西の方面、予断を許さない用です。
皆様くれぐれも、お気をつけて。

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期せずして冷製スープに

2018-07-28 05:45:57 | 生活の小知恵(トリビア)
夏場にきゅうりは欠かせません。
しかし昨今の暑さに疲れたか、歯茎の調子が非常によろしくないです。

結果、いくら薄く切ってもきゅうりが辛い、噛むのが辛い。
で・・・・・。

100均で新しいすり鉦(?)購入してきたので。
はい、きゅうりをすり下ろしてみました。

ゴリゴリゴリゴリ・・・・・ふむ・・・・緑だ・・・。

でもってこれを、何時ものサラダそうめんに投入。
食べる。

きゅうり嫌いの人にはこれ、駄目でしょうね。
かなり匂いが出ます、でも美味しい。

私のサラダそうめんの場合、勿論汁の元をぶっかけますが。
それ以外にも、オリーブオイルとかレモン酢も投入します。

そしてめでたく全部食べ終わった時・・・・僅かな汁に混じった結構多量のきゅうり(のおろし)
・・・いいや、飲んじゃえwww

おや・・・これは・・・・。

まああれこれ汁に投入していることもあるんですが、かなり美味しいきゅうりの冷製スープに・・・なった。
うーーん。

適当クッキングで毎度、失敗はない私。
今回も、結果オーライ上等でしたとさww

トマトでも可^^b

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ええと・・・・・やばい・・・・のでは?

2018-07-27 08:12:43 | 日記
昨日免許の更新に行ってきました。
まあ気温もそこそこ、15分自転車爆走しました。

それでもボケてる私の場合、書類の記入の不備とか、印紙の貼り忘れとか・・・・orz
(印紙がトップ変換になっていないG)

かなりボケたバーさん、と思われた・・・・に違いない。
と、ちょっと自己嫌悪・・・・・してたら・・・?

あー私どころではない人たち。
何と言っても平日の昼間、当然来ているのはリタイア組です。
それはいいんですが。

歩くのもおぼつかないおばあちゃん、運転・・・・するんですか、てか審査大丈夫?
と思っていたら逆側で。

「免許の返還を」というおじいちゃん。
おおこれは、英断ではないか・・・・と思ったんですが。
「この免許、すでに失効してますので、自主返還にはならないんですよ」

・・・・・おじいちゃん沈黙、後「でも自分で変換しに来たんだから」
あーーー、意味通じてねえわ。

でもってその脇では、「運転する時メガネどれ使ってます?」「使ってないよ」
これはおばあちゃん。

「メガネ使用が義務付けられてますから、かけないで運転すると違反ですよ」「へえ」
・・・・わかってないわ・・・・。

でもってこのおばあちゃん、その後の視力検査で・・・・何も見えてないことが判明。
いくつかメガネ持ってきたけど、どれかけてもアウト。
係員がかなりの回数やってあげても、アウト。

でもって結果、「更新できません」当たり前だわな。
がしかし、おばあちゃん粘る「運転できないと困る」

まあ何というか、いささか認知能力も・・・・落ちてると言うか、判断力とか理解力も・・・・。
脇に連れて行って、説明にずいぶんかかっていたようですが。

このおばあちゃん、この状態で運転してたのか・・・・とゾッとしましたです><

にしても、近頃の警察って・・・・かなりサービス業?
係員のほとんどは、警察官じゃないと見た・・・・多分一般の派遣とか?
応対が丁寧なこと、かなりのものでしたよ。

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日常あれこれ・・・夏は涼しい時に

2018-07-26 07:01:13 | 日記
昨日臨時で病院に行ってきました。
うん、鎮痛剤がきれたので・・・・ちょっと不安でね。

気温もそこそこだったので、のたのた・・・・・午後の診療1時間前に受付。
・・・・・4時ですかそうですか。

一旦スーパーに寄って買い物して、帰宅することに。
お、卵が安い・・・・ラッキ^^

で夕食の下ごしらえして、病院にUターン。
ひたすら待ちます。

実は先生指定(かかりつけ)での臨時は始めてだったんです。
そしたら案の定スタッフに呼ばれました。
何があったのかあらかじめ聞いておくってことです。

うん、先生も驚いてたけど・・・めったに私これやりません。
ヘルニア全盛期に何度かやりましたが、大体緊急で駆け込んだので、もう誰でもいいから薬出して状態w

それに、退院してからはまあ・・・・予定通りにしか行ってなかったからね。
「ちょっと驚いたよ」とか言われちゃいました。

梨状筋が固まってるってことで、ギボンズ再びにコカールと処方。
足が攣ると言ったら、「漢方出す?」と聞かれました。
近頃では西洋医学の医師も、漢方の知識・・・・入れてるのねえ。

でも漢方はね、実際にチェックしないと飲めないものあるので。
うん、以前飲んでたギボンズにしました・・・凝りをほぐす薬です。

さて今日は、結構涼しいのです関東地方。
と言うか、空模様がいささか怪しい感じです。

午後になっても無事なら、警察に行こうかと。
運転免許(50cc)の書き換えなんですよ><

運転免許の書き換えに、自転車飛ばしていくという何となく理不尽な。
でもって何で私、夏生まれなんでしょうね;;
警察まで行くのが、暑くて・・・でも自転車15分だからねえ、行けないことがない距離なんですよ。

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ファン子さんはすごい><

2018-07-25 08:25:25 | 日記
うちの新人家電、扇風機のファン子さんですw

相変わらずネーミングセンスのないやっちゃ・・・・。

やっと固定位置も決まりました。
PCデスクから1メートル弱離れた、右側です。
おかげでマウス持つ手が涼しいw

さてこのファン子さんですが、ちょっと試しに日課のストレッチの時にもつけたままでやってみました。
と言っても、特に角度とか変えていないので、寝っ転がるとそよそよ風が来るくらいです。

・・・・結果。
うわあ、何時もなら寝てやってるストレッチだけでも、すでに汗かくのに。

・・・かかないよ・・・汗;
いや室温が・・・低いわけ無いか・・・・最高気温記録した日・・・だよね。

では実験、床のストレッチ30分。
対して汗かかずに終わって、立ってバーレッスン・・・・ここでファン子さんお休み。

・・・・・ゲゲ・・・・。
とたんに吹き出る、めちゃ汗。
流れまくるぜ・・・・・。

いや立ったせいかも・・・・と、再びファン子さんに働いてもらう。
床よりも遠いバー・・・・代わりの本棚ですが、微風が来ます。

結果・・・汗が引いていく。
凄い><凄いよファン子さん。

なんてこった、この扇風機ってのは・・・凄いじゃないか。
・・・・もとがあまり扇風機の風が好きじゃなくて、家にあった扇風機もリサイクルしたんですが。

すごかったんだ・・・反省m(_ _)m

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汗のかきかたも・・・・歳のせい?

2018-07-24 08:13:32 | 日記
いや、暑いです。
私、あまり汗かかない方ですが、それでも流石に汗かきます。

稽古中など、他の人に汗かいてないのではと言われる私ですが、でもこの気温になれば。

ダラダラです・・・・・;

勿論自転車で出て、走っている時はともかく止まると・・・・ダラーーーーっとね。
もう止めて、とか言いたい昨今です。

でふと気がつく。
あれ・・・・?
顔の汗が。

私顔の汗ってまず最初は、鼻の下だったんです。
こう、鼻の下と唇の間に玉の汗がww

しかし今年気がついたら、顎から汗が滴ってました。
あらま・・・・・何故に・・・・。

年取って汗の出方も変わったんでしょうか。
まあ出てるに変わりはないんですが、にしても長年の鼻の下から移動です。

顎から・・・・ううむ・・・・。
他は・・・・そうですね、あまり変わりはないかな。

胸のあたりにあまり汗かかなくなったかも。
背中も・・・若い頃よりは。

どこに汗かくかと言うと、お尻のあたりですww
お尻の下のあたりとか、太ももの裏側ですね。

うん・・・多分歳のせいだ。

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冷たいものを食べるには

2018-07-23 08:09:01 | 日記
暑さに負けて、食事の用意がどんどん適当になっています。
と言うか、何とか火を使わない方向で・・・ですね。

結果、ひたすらサラダとパンを食ってます。
朝も晩も同じです。

いや夕飯のサラダのほうが、少しだけ贅沢ですがねww
基本同じということです。

でもある日、どうしてもそうめんが食べたくなったんです。
冷たいそうめんが、食べたい!!

サラダそうめんにして、野菜とチルドの唐揚げと。
一緒に冷たく食べたい!!

・・・・ええ、作りました。
鍋を火にかけて、お湯沸かして・・・・・。

正直茹でるという作業は、していません。
沸いたお湯にそうめん放り込んで、後は蓋して火は止めます。

これで充分、そうめん出来ます。
しかしこの、お湯を沸かすという点で、暑いんです。

その後、その茹でこぼしするところでまた、暑いんです><
その後何とか、氷で冷やすところまでたどり着くまでが、地獄です。

そして出来上がったそうめん、美味しくいただくんですが。

冷たいものを食べるには、暑い想いをしなくてはいけないという、アンビバレンツ。
うん・・・手はあるの・・・。

流すだけのそうめん購入すればいいんです。
でもあれ、高いし美味しくないんだよなあ;

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家紋ってのも死語になるんでしょうかね

2018-07-22 06:27:57 | 生活の小知恵(トリビア)
毎度おなじみの博物館、テーマ博は・・・・家紋。
・・・になった動植物ね。

よく知っているものもありますが、孔雀は知らなかったです。
見たこと無いなあ。

ちなみにうちの家紋ですが、これ大概の家紋書とかには出てません。
うん、父がある時言ってましたが。
これ「OO家の紋」なんですよ、うちのは。

専用紋ってんですかね。

家紋展見てて久々に思い出したので、タブレット持ってたしちょっとググってみました。
どれどれ・・・・・。

ああ、この家紋はどこのものでしょう、とか言うF&Qもヒットしました。
ルーツがわからないので困っている、ということらしいです。
おばあさまの家紋なのだけど、どこにも出ていないと。

答えは、専用紋ってことで出てましたね。

他に、どこかの専門サイトの情報もヒットしました。
完全に、専用紋らしいです。
桔梗紋のアレンジのようですが・・・・。

元は、土岐氏らしいですね、家系的に。
清和源氏なのかな、多分。

まあ私の場合、紋付きの無地の着物持ってるんで・・・・茶席に着ていたものです。
なので一応家紋は知ってたんですが。

うん、家紋自体も・・・・もうわからないという人が増えているのではないでしょうかねえ。

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