温熱療法ってのもやってみる

何しろ梨状筋の痛みと言うか、塊が気になって。
これが取れたらきっと、しびれも取れるって感じなんですよ。

なので温熱療法試してみてます。
と言っても、大したことしてません。

温熱シートってのありますよね。
カイロでもなくて温湿布でもない、ゆっくりと温めるってやつです。

これもね、配合成分によってはやばいんですが、まあ何とか使えるものを見つけました。
で、痛いお尻に貼ります。

効果は6時間程度。
お尻というのは温度感じるのは鈍いそうなんで、あまり暖かくも感じないんですがね。
でもまあ・・・・やってみる。

これは同じくヘルニアで、でも手術しないで治した人が教えてくれた方法です。
その人は動くことも出来ないほどの激痛で、それでも何とか手術せずにこの方法で治したそうな。

まあ私よりかなり若いし、当時はもっと若かったしｗ
吸収されるのも早かったようですねえ。

とにかくヘルニアは一応取れてるんだし、でも明らかに痺れは残ってるし。
お尻は硬いし痛い。

でもカイロとかの治療も、手術から1ヶ月なんですよね。
先生の方も怖がってあまりきついことは出来ないようで、ということは。

害にも薬にもならないようなことだったら、やってみる価値はあるってことです。
うん、まだ一応‥・回数は減らしたけど、鎮痛剤飲んでます。

早く飲まないで済むようになりたい・・・・なあ。
あ、傷の方は痛みも取れたし、シャワーの時にスポンジで洗うのも普通にできるようになってます。