reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

一瞬焦った、でも対処できた。皆さんもお気をつけて

2018-04-30 06:53:08 | 生活の小知恵(トリビア)
Windowsセキュリティシステムが破損しています

てな画面がいきなり、小説投稿サイト見ていたら出ましてね。
しかも「あとXXX秒後にファイルが・・・」とか。

でもってどんどんその時間が削れてくのね。
しかもその後、ご丁寧に警告音まで出ました。

その時開いていたブラウザの、この文句が出たところは真っ白に。
でも他のブラウザは特にどうということもなかったです。

この警告(?)の部分を「☓」で閉めようとしたんですが、これが出来ない。
でもまあ一応、上の文句をコピーして他のブラウザでググってみました。

結果・・・・詐欺まがいの誘導でしたね。
これに焦って「先へ」をクリックすると、いらんものダウンロードさせられてその後課金てな事になるらしいです。

詳しくは、こちらのサイトさん2つに載ってますので、参考にしてみてください。
リンク貼っておきます。

その1 その2 それぞれクリックどうぞ

特にウィルスとかの問題は無いそうです。
単に有料ダウンロードに誘導されるらしいです。

でもってこれが出ちゃう原因も、上記のサイトさんに出てますが。
ネットやってると出る可能性があるらしいですね。

どうも画面の広告にも関係があるようです。
でもなあ、広告・・・アド消すことは出来るけど・・・・ううむ。

という訳で、何とかなって良かったということです。
いやもう、うちの(他のもだろうけど)セキュリティソフトでもウィルスじゃないのでどうにもならないようですね。

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やっと片付いた^^

2018-04-29 06:08:57 | 日記
3月は何しろ長く感じました。
うん、初っ端に入院とか合ったのが原因です。

気持ち的に長かったです。
加えて気候の滅茶苦茶さも、それに一役買ってました。

入院した日はそこそこの気温で、入院中に冬日があって(いやパン買いに出たんでしみじみ味わった)。
退院した日はまたそこそこで。

でもってやっと4月に入ったら、夏日やら何やら。
1日で10度気温が変わるなんて当たり前の世界に入ってしまいました。

で何が起きたかと言うと、冬物のコートと部屋着の洗濯のタイミング逃しです。
いやあ、予断を許さない気温の変化で・・・何時洗ったらいいのかもう、見当が。

で先日、やっと洗濯出来ました。
と思ったらひどく曇ったので、外干しでは乾ききらないというおまけ付き。

うん、部屋干しした挙げ句翌日が快晴だったので、干し直しました。

実は冬の間、うちのリビングは日がよく入ります。
これがかなり暖かくて助かってるのですが、その代り困ったことが。

オーディオに日が当たるんです。
窓ごしなんでまあ・・・・でもねえ・・・。

しかしこのオーディオの棚にコートを吊るすと、いい具合に影ができまして。
うん、その事もあって・・・ちょっとね。
日が高くなるまで待った、ってこともあるんです。

しかしやっと、春になった気がします・・・・27度の春って、どうよ。

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喉元すぎればともいますがね

2018-04-28 05:51:39 | 生活の小知恵(トリビア)
さて以前、腰痛クッションを購入したと書きました。



これですね。
座り心地はいいです、役に立ってくれてます。

まあこの坐骨神経痛にしても、身体のためにもなんですが。
同じ姿勢を続けないほうがいいってこと、ありますね。

私も現在、できるだけ・・・・PC仕事の時にも1時間に1回は立つようにしてます。
コツは、デスク周りに必要なものを置かないことですww

飲み物とか食べ物とか、ちょっとした必要なものは置かないってのが。
ちょこちょこ立ち上がるコツですね。

飲み物は置いてますが、手の届くところに食べ物置かないようにしてます。
これ結構効きます。

でまあ、ヘルニア真っ盛りの時は座っていようにも数分座るのがやっとでした。
でも今はありがたいことに、座ることが出来ます。

しかも腰痛クッション使用しているので、かなり楽に・・・・が拙いんですよww

座り心地がいいので、ついつい座り続けられちゃうんです。
これ・・・いかんです><

てなわけで、食べ物とかね・・・・ちょっと離れたところにね、置きます。

すでにあの痛みの感覚を記憶の中のものにし始めてるんで、ちょっとやばいんですよ。
しっかりと記憶しておいて、繰り返さないようにしないとね。

坐骨神経痛の痛みとは、ヘルニア・・・・比べ物になりません><

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よくわからん状況

2018-04-27 06:54:38 | ヘルニアの闘病のあれこれとか痛い日記
さて坐骨神経痛です。
痛いです・・・がしかし。

一応かなり踊れるようになってきました。
めでたいです><b

しかし考えてもいなかった姿勢というか、動きで痛みます。
例えば、しゃがんでそこからお尻つく・・・・要はお尻から座り込む動作ね。
これが出来ない、というか痛いです。

こんな基本的な動きで、痛みが出ます。
しかし、踊りでフォールやっても・・・痛みが来ないこともあります。

床に座ることは出来るようになってます。
しかしそこでストレッチ、特に前傾は・・・・きついです><

しかしこの前に曲げる時に、首の力抜かない・・・・頭脱力しなければ、ちょっとは前にいけます。
しかし首脱力すると・・・来ます。

脚は段々上がるようになってきました。
がしかし、ソックス履くのがまだ辛いのです。
特に朝イチは・・・・まあ無理せずに履くようにしてます。

時々薬飲むの忘れます‥・・いいことです。
しかし時にそのおかげで、痛みが来ます。

薬はある程度効いてるようです。
しかしどの薬が効いてるのかは、ちょっと解りません。

非常にワケのわからない状況になっています、坐骨神経痛です。
カイロにも行きたいんですが、手元不如意ですww

なので薬飲みつつ・・・・様子見てます。

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この書籍達今どうしてるんだろう

2018-04-26 07:17:27 | 趣味(本とかゲームとかw)
久しぶりに昭和50年台から60年台にかけて出版された本を読んでます。
なかなか味わい深いものです・・・・年食ったなあと感じますw

てかさあ、病室で(個室だけど)タバコ吸うってのは‥・何ともはや^^;
時代の流れを感じます。

で時代の流れと言えば、先日書いた「しつけ」もなんですがね。
今の世の中では、差別用語とされる言葉、単語が多く出てkます。

これ、翻訳物だと固有名詞にしろ変更されて出ますよね。
「ちXくろサンボ」とか、これも改変されたはず。
「ノートルダムのXむし男」は、現代名の「ノートルダム・ド・パリ」で出したりとか。

結構皆さんご苦労で・・・てかサンボはそのままでも良いような気もしますがねえ。

しかしこれが日本の作家の書籍だった場合、これどうなってるんでそゆかね。
手塚治Xさんの作品にも、ちょっと今は出せない表現とかありました。
これは巻末とか最初に、「この作品で使われてる言葉に差別用語と」云々書かれていたりしました。

私が今読んでるのは、高X彬光さんの小説です。
昭和54年初版の後付がありますね。

この年代で出た本で、かなりあちこちに特に対外的に「やばくね?」って言葉が多いです。
てか、そう呼んでたのかあ、とか思っちゃう表現です。

「D人」なんてのは、普通に使われちゃってます。
やばい・・・・というか、うん、困っちゃうよね。

この本、いわゆる名作なんですが・・・・今購入したらこの様々な「差別用語」はどうなってるんでしょう。
本屋で見かけたこと無いので、まさか絶版?

多分穏便に、「この本に書かれている」云々のお断りがどこかに入って、出版続けていればいいなおともうのです。
正直差別用語、特に人間に対する明らかな「蛮」とかつく単語は見たくないです。
でも実際、その時代には使っていたのも事実なので、一概に改変するのも・・・・どうなんだろう、とか思うのですが。

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慣れってのは偉大なものです

2018-04-25 06:45:40 | 日記
さて購入したマウスですが。



これね。
某所のコメントで「かなり大きそうですが大丈夫?」というお言葉いただきました。

そうなんですよ、これ大きいの。
てか縦長w

私はこれ、上から撮ったんですが、ショップの写真は前側(コードの付いてる方)から撮ってまして。
なのでもっと小さく見えたんです。

まあ勿論、サイズは明記してありましたがね。
目で見たほうが、やはり感覚つかめるじゃないですか。

なので・・・・・あはは。

正直最初使いづらくてね。
マウスのスペースも足りなくて、加えてここしばらく使用してたのが小さめのマウスだったんで。
感覚がかなり違う・・・・。

これはちょっと失敗?
とか思ったもんです。

しかし人間慣れるもので・・・慣れました^^;
マウスの移動も何とか手が飲み込んでくれました。

ちょっと手首に体重がかかりすぎてたんですが、これも何とか感覚掴んだようです。
人間慣れます‥・慣れていくもんです。

でもさあ・・・・坐骨神経痛の痛みには・・・・慣れたくないなあ。
↑まだ健在の、坐骨神経痛

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しつけと虐待・・・・うーーん

2018-04-24 06:51:14 | 日記
ちょっとある小説読んでいて、まあ古い小説なんですがね。
主人公の警部が、部下の刑事を評して。

「子供の頃きちんとひっぱたかれてしつけられた奴」

と心の中で言ってるんです。

近年、親の子供に対する虐待ってのがクローズアップされてますね。
実際、かなりの虐待があるのは事実なんですが。

でもじゃあ、しつけと虐待の一線ってどこなんでしょうかね。
まるっきり体罰なしに育てるのって、可能なんでしょうか><

まあこれ、意見は様々だと思います。
絶対に体罰駄目、って人もいるでしょう。

私は古い人間なので、子供の頃にお尻叩かれてしつけ、って時代に育ちました。
うちはなあ、それなかったと思います。
でも幼稚園の友達とかは、結構「昨日お尻叩かれた」とか言ってましたね。

ちなみにうちの場合、ある意味精神的なしつけ(?)虐待(?)の定番。
「お前は橋の下で拾ってきた子だから」
はよく言われました。

これ近頃では無くなったかなあ。
つまり簡単に言うと「いい子にしていないとまた橋の下に捨てる」と言われていたようなもんです。

定番でしたね、これ。

でもこれも今言ったら、精神的虐待になるんでしょうか。

私子供いないので、正直実際のところは解りません。
でも近年電車とか公共の場所での子供の行動見てると、どうしてもしつけ不足の感が否めないんです。

虐待としつけ。
これ・・・・線引きは必要だけど、でもねえ。

うん、難しいところだけど・・・・うん。

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Gパン万歳・・・とかww

2018-04-23 06:43:33 | ヘルニアの闘病のあれこれとか痛い日記
さて、ヘルニア発症からこっち。
ダブダブのトレパンとか、ストレッチパンチを使用してきました。

履くのにかがむのが痛い、脚を上げるのが痛いという状況だったので。
だぶだぶの裏打ちされたトレパンしか選択肢がなくて、その後は以前購入した手の持ちのストレッチパンツを履いてました。

何と言ってもヘルニアは一番寒い時期だったので、裏打ちされたトレパンはかなり助かったんです。
だってタイツも履けない状況だったので、脚が寒くてね><

入院した時に履いてったのは、ストレッチパンツでした。
ちょっと寒かったけど、退院の時はきっと・・・とか思ったんですよ。

でも結果、座ることも出来るようになったし。
ある程度かがむことも出来るように。

でも・・・・坐骨神経痛が残った・・・orz

で、まだかがんだり脚上げたり。
要は、ソックス履いたりするのが痛むんですよ。
全治まで遠い・・・・・(遠い目

なのでGパン、私の愛用のGパン。
怖くて履けなかったんですが‥・・先日ついに・・・履きました。
3ヶ月半ぶりです(^^b

気持ちいいですやっぱり、Gパンってのは。
程よい締めつけ感もありますしね、とってもいい感じ。

がしかしここで気がつく。
ある程度ピッタリしたGパンの場合、落ちた筋肉の状態もはっきりわかると。

うん、お尻がね・・・・・痛む方の右側。
肉が落ちてます、ちょっとだぶついてます。

これゆるいストレッチパンツとか、トレパンじゃ解りませんでした。
あー・・・・そういう意味でも、Gパンって偉大かも。

早くこの坐骨神経痛・・・治ってくれないかなあ(( ´Д`)=3

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凝りない私ww

2018-04-22 06:14:31 | 日記
先日マウスの件についてちょっと愚痴りましたが。
某ネットショップのポイントが貯まったので、ついポチ・・・。

到着は、この前のショップと違って宅急便でです。
包装も、簡易包装だけどちゃんと緩衝材もね。

メーカー保証もついてます・・・・お値段は前回の倍近くですかね。
でも1000円行かないのww
ちゃんと動いてくれてます、ありがたや~ww



これです。
思ったよりも縦長なんで、今まで使用していたマウスパッドじゃ小さくて。

いや光学式なんで、パッド要らないんですが・・・でもパッドがあると滑らないんで使用してました。
でもちょっとこれ・・・・はみ出しはしないけど、動かしづらい。
なのでパッドはしまって、手首のレストだけ残して使用してます。

うん実は・・・今使用しているPCデスク(というにはお粗末ですが)のマウススペース自体、ちょっと狭いんだな。
今までかなりのマウス使用してきましたが、一番縦長だねこれは。

さてそれでもポイントが余ったので、タッチペン購入。
うん、落とすのよ私‥・結構。
なので10本まとめ買いです。



色とりどり^^
何と言ってもこれ、10本で260円送料込みという、とんでもない代物ですww
普段使いにはもってこいですね。

これでまあ、タブレットの方も何とか長時間の使用が見込まれる時は、マウス持っていけます。
今まで使ってたマウスは、かなり小型なので携帯できます。
うん、入院中に持っていったやつです。

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電気治療ってどうなんだろう

2018-04-21 05:49:28 | ヘルニアの闘病のあれこれとか痛い日記
このところ痛い日記は書いてませんでしたが・・・痛いですww
坐骨神経痛は健在です。

一応なので、処方の鎮痛剤も飲んでます;;
何とかならんもんだろうか。

で先日、ふと気まぐれ起こしてですね、駅前の(前に行ったのとは違う)整骨院に飛び込んでみました。
いやね店頭に、ヘルニアなどの痛みに内側から効く電気治療、って看板が。

でもってついでに、200円から・・・・かあ。

安いしまあ、やってみようか。
うん、その日と前日はやけに痛かったんですよ。

なのでね、出来心で^^;

あー電気治療ってのは昔受けたことがあります。
ピクピクって感じで電気で刺激って言うふうでしたか。
でその整骨院のはですね、お尻の中側を揉まれてるって感じでした。

悪くないかなと思ったんですがね、少しほぐれたかなとも思ったんですが。
何か、別の痛みがでたような気もする・・・気のせいかなあ。

でお会計は、初診料とかなしで・・・・300円でした。
この治療だと保険は効かないってことですが、まあこの値段ならねw

もうちょっと結果がよかったら続けられる金額だし、駅前なんで寄り易いんですが。
どうしようかなあ、ちょっと結果が不明な感じなんだよねえ。

とにかく何が嫌だって・・・勿論思い切り踊れないってこともあるんですが。
朝起きてソックスとかストッキング履くのがね、辛いのね><

こう片足で立って、履く方の足の膝持ち上げてかがむとね・・・お尻の中が痛いんです。
これが一番・・・・うざい・・・・。

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