平成28年3月

スイム　　　　39000m
ウォーキング　16000m
トータル　　　55000m
15日

でした。

久しぶりにいい数字。
昨日もサウナにてご婦人方にそれだけ泳いでればきっと安産ね、と口々に。
そうだといいな。

でも9ヶ月に入ってから膝下のむくみが半端なものではない。
前からむくみ体質だったけど泳いで、サウナに入れば良くなっていたのに最近は改善されず。
お腹が苦しいので前傾になれずマッサージは出来ないし…

パナソニックの脚マッサージの欲しいな。