平成25年6月

今月の泳距離は14日で56500mでした。
距離はほどほどのように見てるけど質はもう全然‥だめ。

やっと少し前のに近い練習が出来るようになったような気がするけど、持久力って落ちるの早いけどほんとーに戻らないのね。
200の練習するととにかく、きついです！！！となる。
短水路だぞ、大丈夫か。

髪がもじゃついて仕方ないので早く切りたいな‥

ちょっと落ち着いてきたらだんだんと腹立たしくなったきた件がひとつ、ふたつ‥