小林峠

小林峠コース
ＳＰＤアダプターを入れたのでＳＰＤペダルで走ってきた
が
このＳＰＤアダプターはクリートの前後位置の調整が出来ない！なぜか！
それは最近のシマノシューズはクリート穴を前後に動かせるので前後位置はそっちで調整してねってことらしい
というわけでいつもＳＰＤ－ＳＬで踏むかなり後ろでペダリングすることになり結果的に重いギアを”踏む”こととなったのだが結果の平均速度は20.1ｋｍ/ｈ
信号はすべて停まってるので単純な比較はできないがＳＰＤ－ＳＬでくるくる回すより早かったんじゃないかな？
次の日といわず夕方には筋肉痛が来てたし…
というわけでふつうのＳＰＤ－ＳＬに戻した