進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

火トレ

2018年09月18日 | Weblog
なんかモヤモヤしてます。あちこちから電話がかかってきて、部外者もいたりして余計話がややこしくなる。何故今週も大阪に行かないのか?そんな単純な理由ではないのである。集中してトレやりたいんだけど・・・。近頃、ストレッチは念入りにやってるつもりが、全然柔らかくはならない。ここで40分経過し、ワンハンドローイングから3セットずつ2016kg。バーベルカールは5セット675kg。ツイストは左右160回で24 . . . 本文を読む

おぞましい画像ですみません

2018年09月18日 | Weblog
びらん性皮膚炎。水ぶくれ→皮膚めくれ→ただれる。赤メロの部分と、茶色は死んだ皮膚。ベンチ練習で痛くなった鎖骨に沿って湿布貼っていた場所と一致する。もう火傷と同じような症状で、常にヒリヒリするから、常にイライラしてしょうがない。多分、皆さんは食事中でないと思い、おぞましいネタで更新しました。 . . . 本文を読む