週始めのトレ室は天敵だらけ(大爆笑)。なかなか複合マシンが空かないから、ストレッチマットで腰痛体操を20分以上やりました。まだ薬の服用を止めると痛いです。んで、まだ空かないから先にインクラインベンチが1番目というかなり変則スタート。話好きなおっちゃんが「お兄さん、何kgのバーベル？さっき20kgでやったら重くて重くて。へぇ～力持ちだね」と言われても、そんなに重いのやってない(苦笑)。ダンベルフライ . . . 本文を読む
岡ゴリから「遊びましょ」ラインが来まくるから、水道橋の格闘技＆フィットネスショップに行ってビルパンでも見て買おうかな？と返信したら「ポージング練習するからビルパン持ってジムに来てください」と速攻返信きてビビりまくる。段平にも「北区大会はビルパンはいて受付やります」とライン送ったら「写メ送ってください」と返信が来る。最近、何事にも自分にとっては、オマージュしているつもりでも、相手には「ディスってる」 . . . 本文を読む
スーパー銭湯で買って飲んでみた愛のスコール。かなり昔から販売されている乳製炭酸飲料で、ヨーグルトドリンク味でシュワシュワしている。今年で誕生してから44年ということは、5つ学年が後輩。飲んでみて気が付いた・・・カルピスソーダと区別が付かない・・・アンバサと区別が付かない(笑)。理由が全く原因不明の2日で体重2kg減は何故に？。腹水抜くのに1時間半で4kg以上減っいた時期もあったけど、健康になってか . . . 本文を読む
第2・4日曜日は新宿アルタ前辺り～3丁目までが歩行者天国になる。岡ゴリからのラインで「遊びましょ」攻撃を振り切り、車を運転したりするうちに1人で珍獣の画像を送りつけてくる。昨日、審判やら忙しい中で色んな人と会い、それで自分の話をしたい人だけ話をする。当然というか、相手は覚えてくれていて、後日別の会場で会ったら挨拶をしに来てくれる。顔は何となく覚えているようでも、名前まで覚えている人がほぼゼロという . . . 本文を読む
題名に「ロト7当たりました」と書けば、えげつないヒット数を記録できるかもしれない。当たりは事実でも・・・6等の1000円。本数字3つと、ボーナス数字1または2つ一致と、何となくロト6より難しくてしかも1000円。考えてみたら、今年初のロト7的中でした。明日は換金ついでに、キャリーオーバーしているロト6を1口買おう。こうして「金は天下の回りもの」の最たる末端形成に貢献しているのである。言わなくても買 . . . 本文を読む
久しぶり(多分先々週の土曜日以来)の好天に恵まれた日曜日のトレ室は、天敵1匹以外はパンピーが少々で空いている。オリンピック直後の「にわかブーム」で、ウェア関係は揃えても、目的も決めずに何をどう鍛えたらいいのかわからないでいる連中がたくさんいる。なら、こんな指導員もいない公共の場に来ないで、フィットネスに行った方がまだマシ。どうせ週に1度やるかやらないかで、すぐに止めてしまうだろう。そっちの方がよほ . . . 本文を読む
ガストの粗挽きハンバーグシリーズの「てりタルハンバーグ＆チキン南蛮+大ライス」とドリンクバー＆スープバー。たったこれ1食で、1714kcalという破壊力がある。数値で比較すると、松屋の牛丼特盛の1.5倍で、入院したら1日3食分と同等。この日は、朝もガスボッチして昼はカルビ焼肉弁当大盛食べたので、食事だけで4000kcalオーバーで、正に「天高く馬肥ゆる秋」を満喫している。こんなんでも、血液検査で脂 . . . 本文を読む
東京都協会のK理事長(やっさん風)から「いつもありがとね」と、埼玉県協会用でいただいた東京五輪のピンバッジ。関東ベンチは、まさかの連チャンで体力メーターも胃の中も空っぽになってしまった。北ボ連理事会は・・・無理だ(笑)。東京都協会・関東ブロック理事会の役員・スタッフ・参加選手の皆さんお疲れ様でした。 . . . 本文を読む
小平市民体育館に朝からいてはります。これから関東ベンチが始ります。友人・知人に猛毒を吐きまくって、疲れました。声をかけられて、顔は覚えていなくて、お愛想笑いしながら「山田さん」と、ボケをかまして「石川です」と名乗らせる作戦。カルビ焼肉弁当(大盛)は馬いね。3個は微妙でも、2個なら食べられます。もう体力使い果たして、からむ気力も起きないけど、まだ審判残っているし、終わったらシイタケ理事長を送って . . . 本文を読む
大阪から帰ってきたら(さいたま市いるうちは)夜にスーパー銭湯行く日課で、その中でも金曜は検量の日と決めている。デジタル表示を見て・・・見直して・・・見なかった事にしよう。今年最高値更新していたような・・・いや、でもCIMAボディを目指すなら、まだ増やしても大丈夫。大会で、検量係担当の時は、きっちり事務的にこなしながら、ギリギリの人やオーバーしている選手に「あと少しですょ」とか言いながら、心の中では . . . 本文を読む