進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

雨の夕方

2016年09月19日 | Weblog
夕方からの副理事長の相談は・・・まぁ、色々ありました。10月2日にボディビル全日本選手権が大阪であるけど、ホテルがなかなか取れなくて、やっと取れたら淀屋橋という駅で、位置関係がわからないという事。それと、来月の北区オープンの細部の詰めの点と、大蔵省がいなければ連盟の存続に関わるので、パワリフがどんなに忙しくても辞めないでもらいたい等々。連盟発足当初から「ボディビルに認識も知識もゼロで、そんな人間は . . . 本文を読む

月トレ

2016年09月19日 | Weblog
秋雨前線の影響で、そぼふる雨の中でも体育館でトレする日課は変わらない。痛みが減ってるとはいえ、通常動作が何でもできるわけ無いので、端から見たら不格好な立ち振舞いも多いだろう。元々、上半身しかやらないメニューだったから、内容そのものには大差なく、天敵がわんさかいる中でケーブルクロスから開始。プルダウンもほどなく終わり、バーベルカールをやろうとして、台が空いたので飛ばしてインクラインベンチ。ところが、 . . . 本文を読む

70%オフ

2016年09月19日 | Weblog
新宿で遊んでて、帰宅したのが午前2時半(大爆笑)。お爺さんみたいにそぞろ歩きとスーパーゆっくり動作に見かねた嫁さんが急遽診てくれる事に。「はい立って・前かがみ・後ろ反って」そして何ヵ所か触診して「やっぱりね、フクチョク筋だよ」。ソフトな脂肪に包まれた奥の腹筋をグリグリ押したら目から火花。どうやら日頃のトレメニューが偏り過ぎて、背筋が全く鍛えられてなく、いきなりデッドリフトやったもんだから腰にきてし . . . 本文を読む