前までなら考えられなかった朝の空腹時の甘い食べ物を口にする事。最近、年のせいか許せるようになってきた。ってかうまいと感じるようになってきた。このモーニングわっふるは香ばしくないけど1個なら余裕で食べれる。これで300kcal採れたら午前中は持ちそう。糖分は脳に必要不可欠みたいだから食べなきゃね。 . . . 本文を読む
おかしい…
実は9月入って今日が体調最悪で筋肉痛で何度も目が覚めて、その度に寝ぼけて「今日会社無理だ…」と寝ての繰り返しで、しかも朝からトイレにこもりっきり。夜まで8回入り浸りでげっそりした。多分、2kgは（体重）落ちたな…と思ってさっき計ってみたら………なんとこの夏最高の55kgを記録。って事は57kgあったって事か？思い当たる節はあって、トレーニング→筋肉痛→食べるのサイクルで「ちょっとだけ大 . . . 本文を読む
北区ボディビル連盟の母体である北区体育協会から体育の日の北区運動会でのバレーボール大会への参加要請が来た。連盟設立時に尽力していただいたので断る訳にはいかない。義理人情・持ちつ持たれつの関係だから当然と言えば当たり前。が、しかし寄りによってその日はボディビル日本選手権とバッティングしていて、日本連盟の役員を兼務している理事長・副理事長やらみんなそっちに持っていかれる。ジムの練習生も見に行くだろうし . . . 本文を読む
無事、全試合が終わった。観客少ないし、エントリーしているのに棄権者も多かったのは残念。軽量級は3人しかいなかった。ほとんど幽霊部員にも関わらず、児玉さんや佐藤さんが覚えてくれてて色々話をした。「早く一緒に練習して試合に出ましょう」と言ってもらえた事が嬉しかった。都電荒川線の雑司が谷体育館への最寄り駅は鬼子母神前だけど、散歩がてら学習院下まで歩いた。明治通りのイチョウ並木の緑のコラボはとても好きな風 . . . 本文を読む
レスリングの試合観戦は1月の全日本マスターズ以来。何試合か見てるけど………とてもじゃないがお話にならん(笑)早くて来年秋か？はたまた… どう考えても他競技との両立は無理。レスリングと柔術ならメリットありそう。パワリフは審判・コーチぐらいにとどめておいた方が良さそう。試合に出ている選手はそれぞれかっくいいシングレット着てるけど、イーレッスルのサイトでもないし、通販だろうか？ニーズが足りないならショッ . . . 本文を読む
バカとスケベはなんとやらで髪が伸びるのがやたらと早い。髪の毛に栄養吸い取られてるんだろうか？前に切ってから3週間もたん。んなもんでジム行く前にさっぱりした…ってか切り過ぎて前髪が無くなった（大笑）でもスポーティーだし、すぐ伸びるだろ。そう言えば火曜日に栃木に遊びに行った時、真っ先に熊ちゃんからヘアスタイルの話題になったっけ。「こーゆー髪型がいいよね」とか。バーバークマカズの話を思い出した。彼はカリ . . . 本文を読む
ここ一年、土曜日にジムに行く事も無かったから気分もやる気に満ちている。週に一度のパワリフコーチの日。種屋さんは約束の時間より早く来て意気込み感じるね。疑問点はとことん納得するまで聞いて来るし、教えると飲み込み早い。練習メニューも順調にこなしているし大切に育てたい。休みの昼なのに結構練習している人も多い。インターバルにビーフ君と大人の話もはずむ。マヤイーさんはチクリチクリと痛いとこをついてくる…カム . . . 本文を読む
ブログ更新時間に変化が…と気がついた読者は鋭い！元々、短い昼休みでも寝ない主義だけど起きてられない。いつまでもリハビリやってる訳にはいかんですょ。筋肉痛との格闘もエスカレートする一方だ。食べても食べても消費カロリーに追いつかない。ただでさえ燃焼体質だから前よりはまだマシな方かもね。季節的には「天高く馬肥ゆる秋」だけど肥えてくれない。体脂肪が燃焼しているから今夜の時点で6.0％。試合前なら5.5％前 . . . 本文を読む
レンタル開始以来ずっと全部借りられっぱなしだったジェネラルルージュの凱旋。チームバチスタの栄光の時は嫁さんから見る前に「あ～○×が犯人のヤツでしょ？」と言われてしぼんだ…だから結末が違うドラマは毎回真剣に見てた。これは劇場版の方の続編。最近好きな俳優、堺雅人がうさん臭い役柄で出ている。こういう場合は確実に犯人じゃないね。サスペンスの鉄則は「一番犯人らしくない人」。テレビドラマはわかりやすくて、製作 . . . 本文を読む
体調は悪かったけど、ジムトレし続けて下血がひどくなり祝日（去年の秋分の日）に救急外来で受診してそのまま即入院。内視鏡にて胃潰瘍の処置をする予定が胃の入口に大量に出来ていた食道静脈瘤が6つあり２つが破裂していた。10月に退院して原因究明の為に検査入院した11月。結果がでる2日前に大量吐血して救急車で搬送され3回目の入院。集中治療室で緊急手術して何とか助かった。命が救われた事より短期間で重篤な再発した . . . 本文を読む