予習 2013年11月13日 | Weblog 久しぶりに引っ張り出した「はじめてのブラジリアン柔術」の教本。基礎練習で、何度も反復するのに何をやったらいいのか考えていたら、せっかくの時間がもったいないし、目的意識を持たないと習得できない・・・ってか、覚えられない年代(笑)。でも頭で考える事じゃなく、体得するものだから1回の練習で40セットやるとすると、10回繰り返すので最低4つは選んでおかなければならない。「何か違うかな？」と感じたら、すぐ先 . . . 本文を読む
