アミグダリンに思うツボ

東洋医学の凄いところは
有効成分を化学的に分析することよりも
人間にいかに有効かを
経験的に導き出すところにある

今でこそ花梨に含まれる
アミグダリンは
去痰、鎮咳に
ポリフェノール類は
インフルエンザに
有効だと科学的に証明されている

だからこそ
何千年も前から
伝わり続けている経験を大事にする
東洋医学の奥深さを感じる

西洋医学：科学的根拠
東洋医学：経験的根拠
それぞれの分野の特徴を生かして
世のため人のために役立てばいいと思う

　※薬食同源
　　　　
　※食材：花梨　　　　　
　　【所属】バラ科カリン(ボケ)属　　　　　　　
　　【成分】アミグダリン
　　　　　　　去痰、鎮咳、鎮痛　　　　　　
　　　　　　トリテルペン類
　　　　　　　抗菌性成分
　　　　　　ポリフェノール類
　　　　　　　抗炎症成分
　　　　　　　インフルエンザ予防効果
　　　　　　　　㈱ロッテ中央研究所
　　　　　　　　日本大学医学部
　　　　　　　　感染症ゲノム研究センター
　　　　　　カリウム
　　　　　　　運動後筋肉疲労早期回復
　　　　　　ビタミンＣ
　　　　　　　抗酸化作用
　　　　　　　免疫力向上
　　　　　　　肝機能向上
　　　　　　　コラーゲン生成促進
　　　　　　　鉄の吸収促進　　
　　【五気】平
　　【五味】酸、渋
　　【帰経】肝、脾、肺
　　【効能】去湿消腫
　　　　　　　湿を取り除き
　　　　　　　むくみを解消する
　　　　　　補気健脾
　　　　　　　気を補い
　　　　　　　脾の働きを健やかにする
　　　　　　芳香行気
　　　　　　　香りにより
　　　　　　　気の巡りを良くする
　　　　　　去湿化痰
　　　　　　　痰を取り除き、湿を取り去る
　　　　　　止咳化痰
　　　　　　　咳を止め、痰を取り除く
　　　　　　理気鎮痛
　　　　　　　関節、筋肉の痛みを鎮める
　　　　　　強筋骨
　　　　　　　関節、筋肉の動きを良くする
　※食材：さとうきび糖
　　【五気】温
　　【五味】甘
　　【帰経】肝、脾、胃
　　【効能】温中補虚
　　　　　　　脾胃を温めて
　　　　　　　虚(不足分)を補う
　　　　　　温裏散寒
　　　　　　　臓腑を温めて
　　　　　　　寒さを散らす
　※食材：米焼酎
　　【五気】熱
　　【五味】辛、甘
　　【帰経】胃、胆、腎
　　【効能】理気活血
　　　　　　　気を巡らせ
　　　　　　　血流を良くする
　　　　　　活血化瘀
　　　　　　　血の巡りを良くする
　※医食同源
　　花梨と同じ効能のツボ
　　　経穴：足三里(あしさんり)
　　【所属】足の陽明胃経
　　【取穴】犢鼻の下３寸、
　　　　　　脛骨外縁より約１横指
　　【筋肉】前脛骨筋
　　【効能】理脾胃(温中祛寒)
　　　　　　　脾胃を整える
　　　　　　調気血
　　　　　　　気・血の巡りを良くする
　　　　　　補虚弱
　　　　　　　虚弱を補う
　　　　　　
　　　経穴：太淵(たいえん)
　　【所属】手の太陰肺経・八会之一(脈会)
　　【取穴】手掌を上に向けて
　　　　　　手根横紋橈側陥凹部
　　【筋肉】橈側手根屈筋腱・長母指伸筋腱
　　【効能】祛風化痰
　　　　　　　風寒の邪を除いて
　　　　　　　痰の生成を抑える
　　　　　　理肺止咳
　　　　　　　肺の気をととのえて
　　　　　　　咳を止める　　　　
　　　　　　
　　　経穴：陽陵泉(ようりょうせん)
　　【所属】足の少陽胆経・八会之一(筋会)
　　【取穴】腓骨頭前下方陥凹部
　　【筋肉】長腓骨筋
　　【効能】利肝胆
　　　　　　　肝胆の機能を向上する
　　　　　　強筋骨
　　　　　　　筋骨を丈夫にする　　　　
　　　　　　
　　　経穴：内庭(ないてい)
　　【所属】足の陽明胃経・榮穴
　　【取穴】第2・3趾の接合部
　　【筋肉】
　　【効能】清胃泄熱
　　　　　　　胃腸の熱を下げる
　　　　　　理気鎮痛
　　　　　　　痛みを鎮め、関節、筋肉の
　　　　　　　機能を正常にする
　　　　　　
公益社団法人 大阪府鍼灸師会
スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 若杉昌司
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