健康の金メダリスト わかすぎ周栄堂(若杉鍼灸整骨院) 若杉昌司

Stay Gold:「ゆっくり歩くことを恐れるな 立ち止まることを恐れよ」

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経外奇穴:腰眼

2017-05-04 09:36:04 | 東洋医学
腰背部から立ち上がり、
上腕にまでたどり着く広背筋

手が上がらなかったら
腰に問題があるのかもしれない

腰が伸ばせなかったら
肩に問題があるのかもしれない

は自分のでいつでも様子を観察し
これ以上は無理なことはするなと
時には痛みとして警鐘する

 ※経外奇穴:腰眼(ようがん)
 【取穴】第4腰椎棘突起下に水平に、
     傍ら3~4寸
 【筋肉】広背筋・胸腰筋腱膜・腰方形筋
       
次回は、
「経外奇穴:夾脊」をお伝えします。
公益社団法人 大阪府鍼灸師会
スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 若杉昌司
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