経外奇穴：腰眼

腰背部から立ち上がり、
上腕にまでたどり着く広背筋

手が上がらなかったら
腰に問題があるのかもしれない

腰が伸ばせなかったら
肩に問題があるのかもしれない

腰は自分の眼でいつでも様子を観察し
これ以上は無理なことはするなと
時には痛みとして警鐘する

　※経外奇穴：腰眼(ようがん)
　【取穴】第４腰椎棘突起下に水平に、
　　　　　傍ら３～４寸
　【筋肉】広背筋・胸腰筋腱膜・腰方形筋
　　　　　　　
次回は、
「経外奇穴：夾脊」をお伝えします。
公益社団法人 大阪府鍼灸師会
スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 若杉昌司
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