旬を食す 春 その二

春がすみ
そろそろ「衣替え」の季節

季節によって衣服を替えるなら
食べ物も「食替え」をしないとね

昼は実家産のブロッコリーのパスタ
夜は実家産の小松菜の炒めもの＆
大根と蕪のべったら漬け

「健康の金メダリストをめざして」
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司