Stay Gold・鍼灸整復一花院・ 若杉昌司

鍼灸整復を生業として、食べること・歩くこと・生きることを大事にしている自由人

14:57 長く歩いた後の回復飯 2017/3/19

2017-04-05 07:15:58 | ウォーキング
ここの焼き鳥と玉子を食べると

目覚めがすっきり

体温も少し上がる

回復以上の相乗効果がある


街道をゆく・グリーンロード おしまい
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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12:39 千人つか 2017/3/19

2017-04-04 06:58:20 | ウォーキング
有事に備える

たとえ被災にあっても

他の被災者のお世話のできる被災者でいたい

歩いているのはそのため


街道をゆく・グリーンロード・千人つか
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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12:22 L13.8 2017/3/19

2017-04-04 06:57:48 | ウォーキング
淀川の河川敷は

見違えてきている

雑草は定期的に刈り取られ

災害時対策も余念がない

しっかりと歩いて

川を守りたい


街道をゆく・グリーンロード・淀川左岸 河口から13.8km付近
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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11:48 白線 2017/3/19

2017-04-03 07:00:28 | ウォーキング
白線の右端には　右足の母趾球が

白線の左端には　左足の母趾球が

着くように　足を着地させて歩く

踏み外さないように歩く

絶好のトレーニングラインである


街道をゆく・グリーンロード・庭窪浄水場付近
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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11:43 L17.2 207/3/191

2017-04-03 06:59:55 | ウォーキング
よどがわの看板

青い空がよく似合う

さあもう少しでゴールだ

ご飯は何にしようかな


街道をゆく・グリーンロード・淀川左岸 河口から17.2km付近
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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11:20 大阪仕業検査車両所 2017/3/19

2017-04-03 06:59:18 | ウォーキング
新幹線は子供のあこがれ

お天気も手伝って

多くの家族が笑顔で見物している

大人の僕もあこがれている


街道をゆく・グリーンロード・大阪仕業検査車両所
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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10:32 阪急京都線 2017/3/19

2017-04-02 06:41:25 | ウォーキング
せめて車両も入れてと

撮影を試みる

絵心がないのと

高所恐怖症が手伝って

写真はイマイチ


街道をゆく・グリーンロード・阪急京都線
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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