ＱＯＬ（クオリティ・オブ・ライフ）・前編

先日、３年ぶりに再会した友人と話をしていて、
ひとしきり近況を報告しあったあと、
「ぽちこちゃんの生活って、ロハスだね」と言われた。

ロハスという言葉は私はそのとき初めて聞いたのですが、
ロハス＝ＬＯＨＡＳ（Life of healthy and sustainability）で、
「健康と持続可能な社会に配慮したライフスタイル」という
意味だそうです。要するに、自分の身体や地球環境に
悪影響を与えないような生き方を選択していくことだそう。
スローライフ・シンプルライフをめざす生き方ということでしょうか。

私のライフスタイルはロハスだったのか（？）。
へぇ～へぇ～へぇ～（20へぇ）。
自分でも、知らなんだ～。
人に言われて初めて気がつくことってあります。

しかし、実は私が目指しているはロハスそのものでは
ないんです。（結果として「ロハスもどき」になっているかも
しれないけど）。

私が本当に目指しているのは、ＱＯＬの向上だったりする。
ＱＯＬとは「Quality of Life（クオリティ・オブ・ライフ）」の略語。
そのまんまの通り、「生活（人生）の質」という意味。
これは、ピラティスのレッスンのときに教え上手の
インストラクター太田先生が教えてくれた言葉でした。

たとえば90歳まで生きた人がいたとして、ある人は最後の20年間は
寝たきりで過ごした。また別の人は同じ90歳まで生きたけれど、
息をひきとる直前まで、自分で歩けた。
この場合、どちらが幸福といえば、自分の足で最後まで歩けた人の
方が、人生の幸福度・充実度は一般的に言って、高いわけです。

また、ＱＯＬは医療分野でも使われている言葉でもあります。
たとえば、乳癌で手術を受けなければいけない人がいたとする。
乳房をとる手術をすれば命は助かるけれど、ただ助かれば
よいというものでもない。

もしその人が温泉に行くのが趣味で、手術した結果、他人の目を
気にして温泉に入ることができなくなったとすれば、
それはその人の生活の質が下がった、ということになります。

こんな風にＱＯＬは主に健康・医療分野で使われていますが、
私の目指すＱＯＬの向上とは、もうちょっと拡大解釈して、
時間を縮めて、より学びの多い人生を送るというものです。

一気に書くと長くなりそうなので、その内容については、
明日の後編にて！！

つづく　（※後編は こちら）


［追記］2006.02.08　0：25
ロハスのオフィシャルサイトに「チャートでわかる
あなたのロハスタイプ」というのがあり。
やってみたら私はタイプＣで、「都会派ロハス」。
「ピラティスやヨガをやっている人が多い」
「常に時間を欲する」など、結構あたっていましたわ～（笑）。
ロハスに興味のある方はやってみると楽しいかも。

■チャートでわかるあなたのＬＯＨＡＳタイプ：
http://www.lohas-world.com/opinion/2005_08.html


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■今日の小ネタコーナー　その１■
今日の記事は一気書きしたかったのですが、
長くなりそうなので２日にわけます～。
（これから合唱の自主トレをしなければならないので
お許しを）。明日、またがんばって続きを書きます。
合唱の自主トレもがんばります（汗）。

■今日の小ネタコーナー　その２■
昨日購入した「「抱き子２ｎｄ」。
なかなかいい寝心地でした～
夢は覚えていませんが、朝起きたらなぜか「今日のブログは
ＱＯＬのことを書かなきゃ！！」という気持ちになりました。
それが抱き子２ｎｄちゃん効果？！
抱き子２ｎｄちゃんとＱＯＬに一体何の関係が～……（謎）。



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