人間ドック・増えたもの(^_^)

人間ドックに行ってきました
もちろん少しは努力して準備万端
と思いきや、一番気になる腹囲は順調に増えていました

でも、もうひとつ増えているものが
それは、脚の筋肉量
この一年半、父の介護でせっせと歩いたかいがありました
やっぱり筋肉は増えるんですね
よっしゃ～
これからも頑張って歩き筋肉増やすぞ～


水辺の森公園のオオシマザクラも随分色づいてきました