しない程度に頑張る😅 イカだけに🦑 歳とってからの顔の肉は宝だから。。。💦 もうちょっとで服のサイズ一段階アップしちゃう瀬戸際なので、頑張るのですー。。。👗 この繰り返しー）
突然ですが、チェコのお城🏰を登るオンドラくんを（Netの山⛰で）発見しました👀
王子様だからね。。。😅🏰🤴（家＝城に登るのかな。。？？ 鍵🔑忘れたから登っちゃおー的な。。。 ただの妄想ですー🙇♀️）
クライミング世界選手権、リードでは優勝した
🥇🏆ものの、ボルダリング、リード、スピード三種目混合戦のコンバインド（特にスピードは、例えるならばイチロー⚾️が競技違いのサッカー⚽️をさせられるようなもので、強い選手でも苦戦を強いられるそう。。。）では手痛いミスで決勝には行けなかったけど（あんなに悲しそうなアダム初めて見たって、見てた方がツイッターにて言ってて、私もしょんぼり。。。
）昨日はオンドラ君、ピカチュウと一緒に笑顔で写真撮ってたそうです✌️🌟（ホッ。。。ε-(´∀`*)ﾎｯ）
だんなさんは今日、ジムです〜〜
明日お祝いします😻🐈🐈🥂㊗️🎉（最近、私が毎日思い悩んでる
ので辟易させてます🙏💦 でも、話たくさん聞いてくれてありがたいです。。。😂🙇♀️ 大事にします
🙏✨）
石登り（ボルダリング）、まだ続けてます🔷🔶🔴🔵
&相変わらず、壁を見ると登りたくなるみたいです😅
今日の夜ごはんは、大好きな果物（キウイ☆）とスープ🍲（ヒジキ、ブロッコリー、豚肉、長ネギ、しょうが入り）と鮭🐟 あと玄米ごはん🍚&納豆〜〜
ダンナさんがお友達と外岩ボルダリングに泊りがけで行ったので、1人ごはんですー🐙🏠
今日はひとり寝だけど、深呼吸して、よーく眠りますね🌟🐑💤😪🌈
それでは、おやすみなさいー♡
🌃
河鹿蛙の声と共に、朝5時頃に目が覚め、しばしウトウト二度寝でまどろんだ後、最近買ったホットサンドメーカーを使って、ハムとチーズのホットサンドを作って朝食を食べました
ダンナさんは、一人で、ボルダリング修行に行ったので、私は、最初はテントの中（包まれ感があって、安心。。。
ダンナさんに、「バブちゃんは基本的には“胎児”だよね
」って言われた
胎児の夢。。。
）で、その後、テントの外に出て、アウトドアチェアに座って、読書をしてました
風が吹くたび、小さな花びらがハラハラ舞って
、目の前を何度も蝶がヒラヒラと舞いながら通り過ぎました
（自然の中に融けてくみたい...）
読んでたのは15年ほど前
に買った、グールドの本
再び読んで しみじみ共感する
（私は未だに不完全で 中途半端なままだけど...
徹底して、ひたすら純粋に“愛すること”と向き合えてるわけではない... 周りの人に苦労をかける一方で）
新鮮な気持ちで読めたので
、15年前は、読んでいるようで、ちゃんと読めてなかった（22歳の頃読んだ安部公房の「砂漠の思想」と同じく..）のかもしれない...（でも、ただただ“心で、魂で好きだった”...）
正午ごろ
になって（そろそろ寂しくなった頃。。。）ダンナさんが岩登りから帰ってきました（離れてると相手のありがたみを実感します。。。）
ダンナさんの姿が見えた途端うれしょん状態の私。。。
ダンナさんは、川沿いの、“瞳岩”を登ってきたそうです
（以前も瞳岩のことブログに書いた憶えがあるけど...
）
お昼にカルボナーラ
を作った（水が冷たいのでパスタ茹だるのが遅い...
）後、今度はダンナさんに着いて行って、森の方にある“哲学岩”に赴き、ダンナさんが岩登りしている側で再びグールドの本を読んでました
我々はいかに「石」にかじりついてきたか・・・ 道を極めれば仙人
すべてのひとに石がひつよう...
昨日、おとといと、ダンナさんと（私はとても久しぶりに...）ボルダリングに行ってまいりました
荻パンこと荻窪のB-Pumpと、錦糸町のTウォールに
おとといの荻パンでかかって、久しぶりにScar Tissue聴いて、しみじみしてしまった.....
（思いを馳せてぼんやり.....）
Californicationは1999年産
佐藤伸治さんが亡くなってしまったことを聞いてショックを受けたのもこの年.....
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カリフォルニケイション |
| クリエーター情報なし | |
| ワーナーミュージック・ジャパン |
Miss Clarke And The Computer
壊れたコンピューター.....
（アニメーション、セツナイ.....
）
我らが“魔法使いのおじいさん”
の創った曲
ちなみに、ボールダーズって英語のスラングで“２つのおっぱい”のことを指してたみたいなんだけど、、（boulder＝ボルダリングのボールダーもそうだけど、丸石、玉石という意味）それを知った時
、しょうもないエロおやじやねー
と思ったと同時に、なんかすごくロイ・ウッドのこと、可愛く愛しく感じた.....
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ボールダーズ |
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| ユニバーサルミュージック |
昨日、会社
→ボルダリングジム帰りのダンナさんと一緒に吉祥寺にある銭湯に行ってきました
シャワーがついてない（ケロリンの洗面器に、お湯を入れてジャバーってやる感じ）お風呂、多分初めて入ったので（もしかしたら修学旅行とかで体験したかな。。？？
長らく生きてるから忘れちった。。
）、とにかくいろいろビックリ
でも良い体験したと思います～～
新鮮でした～～
いつもよりお肌ツヤツヤになった気がするし。。。
壁画は熱帯魚
が描かれていました
男湯の方は定番の富士山が描かれてたみたいです
（トモダチコレクションに出てくる銭湯そのまんまで、ばぶちゃんに写真撮って見せてあげたかった。。
ってダンナさんが興奮気味に話してました
）
トモダチコレクションのお風呂タイムはこちら・・・ カポーン......
（モデル・ダンナさん）
入り口前で待ち合わせするっていうのも、昭和な気分だね。。 往年の秋吉久美子になった気分だね。。←
いつも家で使ってるロクシタンのシャンプー（ファイブハーブス使うと髪の調子が良いので...
）のボトルを持って行くわけにはいかない（重いし。。
）ので、お風呂前にドラッグストアのトモズに携帯用シャンプーを買いに行ったのですが、Kitsonシャンプーのトライアル（3日分 500円ぐらい）が置いてあったので、それを買いました
とてもよい香りでツヤツヤになってこれまた新鮮でした
この写真はPLAZAのHPから・・・ PLAZAでも売ってるみたいです～～
Kitsonシャンプー＆トリートメントの詳細はこちらです
たま～にロクシタン→Kitsonのシャンプーに変えてもいいかな～ 時々変えると髪に良いと聞いたこともあるので・・・
（グアム焼け
の地肌に悩んだときは、スリーボムを使ってみたりもしました。。。）
を使った、登りの
