朝食:食べていません。
昼食:食べていません。
17:46 体重:59.7kg 体脂肪率:21.1％ BMI:20.32
18:29 夕食:バナナ×1本、紀文「ゆば乳の姫とうふ」120g×1個、「あごだし香る！雑炊(北海道産鮭)」×1パック、「サーモンマリネ」×1パック、「セアラフランク(黒胡椒×1、バジル×1)」(ソーセージ)×2本、一味唐辛子、「ミツカン穀物酢」、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml
18:44 血圧 最高:100mmHg 最低:65mmHg 脈拍数:67拍/分
19:24 夜食:江崎グリコ「バニラティエ」(ラクトアイス)87ml×1個
以上です。
昼食:食べていません。
17:46 体重:59.7kg 体脂肪率:21.1％ BMI:20.32
18:29 夕食:バナナ×1本、紀文「ゆば乳の姫とうふ」120g×1個、「あごだし香る！雑炊(北海道産鮭)」×1パック、「サーモンマリネ」×1パック、「セアラフランク(黒胡椒×1、バジル×1)」(ソーセージ)×2本、一味唐辛子、「ミツカン穀物酢」、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml
18:44 血圧 最高:100mmHg 最低:65mmHg 脈拍数:67拍/分
19:24 夜食:江崎グリコ「バニラティエ」(ラクトアイス)87ml×1個
以上です。