今日の食事と健康(2020年4月10日金曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

17:21　　体重:58.6kg　体脂肪率:19.5％　BMI:19.95

18:41　　夕食:バナナ×1本、雪印メグミルク「牧場の朝ヨーグルト生乳仕立て」70g×1カップ、納豆約40g×1パック、「サーモンマリネ」×1パック、「1/3日分の野菜が摂れるあんかけ焼そば」×1パック、「ちょい盛カツ重(三元豚使用)」×1杯、雪印メグミルク「アカディ」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、江崎グリコ「バニラティエ」(ラクトアイス)87ml×1カップ

　　　　　血圧　未計測

以上です。