今日の食事と健康(2021年6月7日月曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

18:41　　体重:61.6kg　体脂肪率:22.9％　BMI:20.97

19:36　　夕食:しらすの油炒め、大根なます、納豆約40g×1パック、「たこ焼き」5個×1パック、「麺が自慢の鶏だし塩やきそば」×1パック、コショー、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、雪印メグミルク「ソフトカツゲン」(乳酸菌飲料)約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml

19:50　　血圧　最高:91mmHg　最低:62mmHg　脈拍数:77拍/分

以上です。