足がつった後。

この間、足がつったあとから、ふくらはぎがあんまり痛いので、塗り薬かってきた。
薬屋さんで聞くと足がつる原因はいろいろあるので、なぜなのか実はその原因はよくわかってないらしい。ミネラル不足とかカリウム不足とかよく聞くけど、神経系から来るものや疲労や熱中症で起こるもの、他の病気の前兆等いろんなパターンがあるので、一概には言えないようだ。足がつったりこむら返りのあと激痛があるときは肉離れを起していることが多いらしい。

そんな説明を受けながら患部に塗るタイプの薬を購入。塗って仕事へ。
まだ梅雨があけたわけではないのに、外の気温は３５度超えてる。
薬を塗ったところが焼けるように熱くなって、余計に痛い。おまけにかゆくなってきて
赤くなって炎症起してしまった・・・。んで、途中で水で洗い流し、結局軟膏ぬるはめに・・・。

シップできない肌の人はいったいどうしたらいいのだろう。
仕方ないので、マッサージして２～３日をしのいだ。
最初は歩くとズキズキしてまっすぐ歩けないくらいの痛みだったけど、今日はわりと良くなって、階段も普通に降りれるようになった。
どうやら肉離れまでにはなってないようだ。

先週はかなりハードだったから、肉体疲労が大きかったのかもしれない。
もう若い頃のように無理はできないなぁ。・・・と反省しているところです。

お知らせか？

ホント、先週は忙しかった。仕事でミスってしまい＆トラブルなども発生。
土曜、日曜までめいっぱい仕事があり、仕事先での親睦会もあり、お墓参りも行った。

そう、今日は母の命日でした。１年に一回のことなのに、その一日をちょっと前まで忘れていた。
ところが、２週間前くらいに、母が夢に出てきたのだ。

私の左側に座って、子供のダンスステージを一緒に観ている夢だった。母はニッコリ笑ってうれしそうであったかい気持ちだった。



周りの人達が不思議そうな目で見ている。イベント会場にいた知り合いが、「私、お母さんのお葬式に出たんだけど・・・。」と言った。
「実はその後、息を吹き返してよみがえったんです。」と私が答える。みんなびっくりしている。妙におかしくて幸せな夢だった。

そして朝、激痛で目が覚める。左足の太ももがつっていた。痛くてしばらく動けなかった。
母が亡くなる２週間前くらいに、「最近、足がつって仕方ない・・・・。」とつぶやいていたことを思い出す。
「ああ、そうか。もうじき命日なんだ・・・。」とその時に思い出した。きっと、知らせにきたに違いない。

それで今日は、なんとしてでもお墓参りに行かなきゃいけなかった。

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次回イベント告知

７月１６日（土）ダンス部
場所　横浜赤レンガ

うれしいニュース

大変だぁーーーーーー！！！！！
９月４日、またペ・ヨンジュンssiがさいたまスーパーアリーナへやってきますのだ！
超うれしくて涙が・・・・。

今までもK-POPたちのコンサート、行きたかったけどお金ないし時間ないし・・・といけなかったけど、今回は死んでもいく！！いや、死なないで仕事終わりに駆けつける！夕方からだから。（笑）

会えるのは一生に一度と思ってたけど、今回行ければお会いするのも３回目になる。
ファンになって一体何年になるのかしら？初めて「冬のソナタ」見たのが2004年位だったかなぁ？
結構長いことファンなのね。

でも最近、チャン・グンソクの笑顔にやられてしまい、ちょっとした浮気状態。
CD買いに行ったら、すっかり売れきれで結局買えなかった。予約しとけばよかったよ・・・。
仕方ない、もうちょっと待つことにしよう。
ちなみに、グン様も１０月にさいたまスーパーアリーナへやってくるらしい。
ど、ど、どうぢよう・・・・・・・・・・・・。

うーーーーーーーーーーーーーむ・・・・・・・・・・・・・・・。

寝るのは大事

相変わらず、私は毎日夢をみているんですが、その中でも仕事している夢をよく見ます。
所長から電話がかかってきたり、お客さんと話していたりしますが、あんまりリアルな内容のため、夢だったのかほんとにそんな事があったのか、混乱してわかんなくなる時が時々ある。そんでもって、念のため確認の電話してみると夢だったって判明するわけ。
子供にいったら「それやばいでしょ。」といわれたし・・・・。(^_^;)

夢だか現実だかわからなくなるほど、忙しいのかな、、、
でも内容的にはそうやばくもないので、ストレスにもなってない。
だからかえってリアルなわけで・・・。

それから、土日、ここのところ立て続けに東京行ってるんだけど、すると月曜日にモモが筋肉痛になっている。たぶん駅の階段上り下りするから。
こういった些細な事で、もう歳だなー。と思う今日この頃。

全体的には私って超健康体で、体力的にダメなときってめったにないんですけど、気が狂ってるような気がするときは多々ある。
簡単な計算ができなかったり、忘れものが続いたり、っていう。特に月曜日。

そんな時は少し寝ると快復したりします。
睡眠は脳みそには大事なんだな。きっと。
睡眠しよう！