花粉症で鼻が詰まってよく眠れない。息苦しくて夜中たびたび目が覚める。
更に余震で揺れるたびに夜中から朝方にかけて2~3階目が覚めてしまう。
最近は忙しくガソリン入れに朝早くおきてでかけたりしていて、睡眠不足なのである。
それで、今日は仕事から帰ってきてから少し仮眠しようと思った。
うとうとしてたら金縛りにあう・・・・・。(霊じゃなくて疲れからくるやつ)
そんなこんなで満足に眠ることが出来なかった。
この時期、1年で一番体調がすぐれない。かといって花粉症は病気じゃないので仕事休んで寝ているわけにもいかない。やることはやらんと。
この超健康体の私が毎日薬飲みながら仕事してるんだけど、夜は仕事が終わるまでは薬が飲めない。
寝不足続きでアレルギーの薬なんて飲むと眠くなってしまう。
この間、気がつくとパソコンに向かったまま寝ていた・・・・。
そう、昨日は子供のダンスレッスンが終わるまで喫茶店にいたんだけど、カウンター席で爆睡していたらしい。自分ではうとうとしたくらいにしか思ってなかったんだけど、イビキでもかいていたのかもしれない・・・・・。
思いっきり寝て、睡眠不足、解消したいっす・・・。
更に余震で揺れるたびに夜中から朝方にかけて2~3階目が覚めてしまう。
最近は忙しくガソリン入れに朝早くおきてでかけたりしていて、睡眠不足なのである。
それで、今日は仕事から帰ってきてから少し仮眠しようと思った。
うとうとしてたら金縛りにあう・・・・・。(霊じゃなくて疲れからくるやつ)
そんなこんなで満足に眠ることが出来なかった。
この時期、1年で一番体調がすぐれない。かといって花粉症は病気じゃないので仕事休んで寝ているわけにもいかない。やることはやらんと。
この超健康体の私が毎日薬飲みながら仕事してるんだけど、夜は仕事が終わるまでは薬が飲めない。
寝不足続きでアレルギーの薬なんて飲むと眠くなってしまう。
この間、気がつくとパソコンに向かったまま寝ていた・・・・。
そう、昨日は子供のダンスレッスンが終わるまで喫茶店にいたんだけど、カウンター席で爆睡していたらしい。自分ではうとうとしたくらいにしか思ってなかったんだけど、イビキでもかいていたのかもしれない・・・・・。
思いっきり寝て、睡眠不足、解消したいっす・・・。