ヨーグルトの力

朝の連ドラ観て、その流れで？「あさイチ」 見る・・・最近の習慣になってもた。

昨日の特集 「すごいぞ！ヨーグルトの力」・・・食い入って見てしまった。
牛乳とか・・・大っ嫌い！
ヨーグルトも・・・母が、カスピ海ヨーグルトとか作ってた時にお義理？で食ってたぐらい。

目からウロコ的な！？ヨーグルトの力！やった。
インフルエンザ予防効果！乳酸菌 「ガゼリ菌ＳＰ株」 内臓脂肪が減少し メタボ対策の救世主！？
美容にもイイ！とにかくイイごとずくめ！・・・面倒くせ～！ こちら で！（プッ！）

オイラが食いついたのは・・・ヨーグルトで漬けるお漬物～～
密閉容器などに分量のヨーグルト、塩、刻み昆布、唐辛子を加え、混ぜ（漬け床）
適当な大きさに切った大根、にんじん、きゅうりなどを入れ、１日から２日 冷蔵庫で漬ける。

お漬けものはかかせない我が家。これは是非試してみたい！期待しないで期待してみる。