杉浦接骨院
８月１８（金）、２１（月）～２４（木）、２８（月）、３０（水）
９月１（金）
別所整形外科
８月１９（土）、２６（土）
ボルタレンテープ
最近１０日ほど、１枚のみ貼付
９月になってからは貼付を止めている
症状
接骨院にて、左横、後への運動はまだ激痛が走る
前上への動きは１０度ほど改善、右横上への動きはだいぶ改善されている。
８月１８（金）、２１（月）～２４（木）、２８（月）、３０（水）
９月１（金）
別所整形外科
８月１９（土）、２６（土）
ボルタレンテープ
最近１０日ほど、１枚のみ貼付
９月になってからは貼付を止めている
症状
接骨院にて、左横、後への運動はまだ激痛が走る
前上への動きは１０度ほど改善、右横上への動きはだいぶ改善されている。
私の場合はもともと周期的にひどい肩こりがあるので今回も肩周辺のシップをしていましたが全く効果なし。整形でもシップとストレッチをするようにといわれ・・
１ヶ月後おもだるい痛みを感じ夜中に目が覚めるようになったころ、左肩が４５度しか上がらなくなりました。
あれから半年ようやく可動域が広がり痛みもなくなりましたが・・・
所が、本日なにやら右肩に違和感
はじまりはどんな症状だったかと検索したらあなたのブログにおじゃますることとなりました。
日付をみるともう随分過去の事ですね。
すっかりお元気で活動されていることでしょう。
コメントのお話しぶりからすると、この記事のみではなく、２００６年８月１２日以降の五十肩関連記事５件をお読みになっているようですね。
２００６年の五十肩は右肩でした。痛みがなくなって通常生活に戻った後も、肩の可動域は元に戻りませんでした。
その後、１年後だったか２年後だったか、左肩でも五十肩が発症しました。右肩の経験があったので、左肩の際は安静にすることなく、痛みをこらえてストレッチをやりました。そのおかげかどうかわかりませんが、痛みは右肩ほどではありませんでした。一方で、痛みが完全に消えるまでの期間は左肩の方がずっと長かったと記憶しています。
そしてそれから数年、もはや左右両肩が五十肩になったことすら忘却の彼方です。
両肩とも可動域が狭くなっているものですから、「最近からだが硬くなった」程度の意識です。
両肩というのはあり得るのですね。
私も今度は左のように拘縮させてしまないようストレッチを続けようと思います。