雪がちらついたり、寒い日です。
朝から床暖を入れました。
床のほのかな暖かさが気持よいです。
そうだ、こんなときに ヨガポーズ、
一般人は楽々出来るのに わたしが 出来ないポーズあり、
えへっ、できないのは このポーズだけではないけどさぁ...
前に買った ”初めてのヨガ” の本に このポースが出ていたので
その写真を参考に 暖かい床の上で研究。
うーん.... むむ.....
一気にやると体に良くないから はい、今日はここまで,
ちょっと悔しいですねえ......
そばでアドコが 呆れています。
朝から床暖を入れました。
床のほのかな暖かさが気持よいです。
そうだ、こんなときに ヨガポーズ、
一般人は楽々出来るのに わたしが 出来ないポーズあり、
えへっ、できないのは このポーズだけではないけどさぁ...
前に買った ”初めてのヨガ” の本に このポースが出ていたので
その写真を参考に 暖かい床の上で研究。
うーん.... むむ.....
一気にやると体に良くないから はい、今日はここまで,
ちょっと悔しいですねえ......
そばでアドコが 呆れています。