今日はのんびり。
昨日から階段を一段ずつ上り下りできました。
椅子に座っている時は足の指を反らしたり、曲げたりしてリハビリ。
動かさないようにしていた足先はこわばった感じ。
ほほ~、動かしていないとこんな感じになるんだ・・・と関心したりする
余裕も出てきています。
寝ている時も足を立てていないと痛かったのですが、数日前から伸ばしても大丈夫になりました。
そういえば、無意識に足を組んでいます。
これは良くない癖ですが、足が痛い時は組むなんてできなかったから。
午後からりょうたは友達の家へ行くそうです。
お休みに一緒に行動するのは旅行の時とキャンプの時くらい。
数か月前は一緒にいなくては・・・と思っていたのですが、今考えると
なにをそんなにこだわっていたんだろうとさえ思います。
こだわりを捨てるとなんと楽ちんなことか。
私たちも慣れました。
夕方は買物に行きます。
昨日より歩けると嬉しいな。
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