私は今回基本検査だけなので項目は少ない
気になるのは、LDL(悪玉)コレステロール
う~ん、やっぱまた高いぜ~、悪玉
137もあるわ
でも善玉は91あるし、中性脂肪は51と少ないし
なんでやねん
でも、心配なの人間ドッグした夫だわ~
悪玉155もある、いつも私より少ないのに~
肝臓の方は正常値より少し高かったけど、前よりマシ
胃や腸などは異常なしだったけど、太りぎみ~ってぎみ?過ぎちゃうん
夫婦とも、動物性脂肪の取り過ぎに注意、健康的に体を動かしましょう、とのアドバイス
私はウォーキングしてるのにな~
料理にはオリーブオイル使ってるのにな~揚げ物もお肉もあまり食べないのにな~
もっと長い時間歩けー走れー
ってか
ってか、7月からずっと歩いてるの、意味なかったてことか
夫は、ただの食べ過ぎ、飲み過ぎや
はい、私もそうだな~お菓子、パン、アイス、好きだからな~これをご飯
に替えると良いのかな~
でも、ヤダヤダ
パンもアイスも食べなきゃ死ぬ~
これでも相当控えてるんだぞ
夫みたいに食べたいだけ食べる奴と、数値があまり変わらんなんて、おかしいやろ~
って、こんなことで怒るのもなんやけど~
ま、体は正直、歳とともに代謝が悪くなってきてるから、その分食事にも気を使って、体も動かさないとね