７日にした検査の結果がキター
私は今回基本検査だけなので項目は少ない
気になるのは、ＬＤＬ（悪玉）コレステロール
う～ん、やっぱまた高いぜ～
、悪玉
１３７もあるわ
でも善玉は９１あるし、中性脂肪は５１と少ないし
なんでやねん
でも、心配なの人間ドッグした夫だわ～
悪玉１５５もある、いつも私より少ないのに～
肝臓の方は正常値より少し高かったけど、前よりマシ
胃や腸などは異常なしだったけど、太りぎみ～ってぎみ？過ぎちゃうん
夫婦とも、動物性脂肪の取り過ぎに注意、健康的に体を動かしましょう、とのアドバイス
私はウォーキングしてるのにな～
料理にはオリーブオイル使ってるのにな～揚げ物もお肉もあまり食べないのにな～
もっと長い時間歩けー走れー
ってかってか、７月からずっと歩いてるの、意味なかったてことか
夫は、ただの食べ過ぎ、飲み過ぎや
はい、私もそうだな～お菓子、パン、アイス、好きだからな～
これをご飯
に替えると良いのかな～
でも、ヤダ
ヤダパンもアイスも食べなきゃ死ぬ～
これでも相当控えてるんだぞ
夫みたいに
食べたいだけ食べる奴と、数値があまり変わらんなんて、おかしいやろ～
って、こんなことで怒るのもなんやけど～
ま、体は正直、歳とともに代謝が悪くなってきてるから、その分食事にも気を使って、体も動かさないとね
