７日にした検査の結果がキター
私は今回基本検査だけなので項目は少ない
気になるのは、ＬＤＬ（悪玉）コレステロール
う～ん、やっぱまた高いぜ～
、悪玉
１３７もあるわ
でも善玉は９１あるし、中性脂肪は５１と少ないし
なんでやねん
でも、心配なの人間ドッグした夫だわ～
悪玉１５５もある、いつも私より少ないのに～
肝臓の方は正常値より少し高かったけど、前よりマシ
胃や腸などは異常なしだったけど、太りぎみ～ってぎみ？過ぎちゃうん
夫婦とも、動物性脂肪の取り過ぎに注意、健康的に体を動かしましょう、とのアドバイス
私はウォーキングしてるのにな～
料理にはオリーブオイル使ってるのにな～揚げ物もお肉もあまり食べないのにな～
もっと長い時間歩けー走れー
ってかってか、７月からずっと歩いてるの、意味なかったてことか
夫は、ただの食べ過ぎ、飲み過ぎや
はい、私もそうだな～お菓子、パン、アイス、好きだからな～
これをご飯
に替えると良いのかな～
でも、ヤダ
ヤダパンもアイスも食べなきゃ死ぬ～
これでも相当控えてるんだぞ
夫みたいに
食べたいだけ食べる奴と、数値があまり変わらんなんて、おかしいやろ～
って、こんなことで怒るのもなんやけど～
ま、体は正直、歳とともに代謝が悪くなってきてるから、その分食事にも気を使って、体も動かさないとね
夕食もご飯食べてない…
(ビールは飲んでますが)
でも…やせない…
今日は私のほうにコメントをありがとうございました
検査結果でまず目が行ったのが、体重。。。
いいな。。。もう何年もこんな数字を見ていません
おそらく、これから先も50を切った数字なんて望めません・・・
昔はそのような数字も見ていたのに・・・時間の経過とは恐ろしいものです
また、ＬＤＬ。HDLともに私の数字が恥ずかしい・・
心せねば・・・
プールで溺れそうな格好でアクアビクスに精を出しているんですがねぇ
一人だけ盆踊りのような格好のアクアビクスでは、効果がないのかも・・
はじめての書き込みに、愚痴ばかりでした。今後ともよろしくね
ご飯、私も食べてないんですが・・・
痩せない[E:sad]
やっぱ、お菓子が原因か[E:bearing]
初コメントありがとうございます[E:new]
こちらこそ、これからもよろしくお願いします[E:happy01]
体重・・ここまでするのに、大変苦労したしました、今も日々努力しております[E:coldsweats01]
盆踊りのようなアクアビクス・・・想像して吹きだしてしまいました～（失礼）[E:happy02]
俺のコレステロールはもっとあるよｗｗｗｗ
母方の人みんな高いんだよね
そして意外に長生きｗ
腹囲も、ウエストと間違いでは・と思うほど細いのね。
細くても、コレステロールとはあまり関係ないのね。
お二人で、頑張って下げて下さい。
悪玉が高いけど善玉も高いので大丈夫だって～本当かな[E:eye]
相変わらず白血球が基準値よりずいぶん低くて2000、要検査なんだよ[E:sign03]
いつもの事なんだけどね～
スリムなくみさんが羨ましいよ。
BMIはまぁ良いんだけどね～
こんなんで、体重が増えただの、って文句言ってたらホントのデブが怒りますよ～
（私の事ですが）
やっぱね、脂肪の摂り方に問題があるんだってさ。
でも、美味しいパンは食べたいもんね・・・[E:sweat02]
中性脂肪の数値はなかなか下がりません[E:bearing]
体重も確実に３年前より２～３キロは増えてますし・・・[E:wobbly]
それに腹囲がビックリの８センチ増[E:up] なんでじゃ～・・・って感じっす[E:crying]
くみさんが羨ましいぜよ～[E:sad]
年齢的にも代謝は下がるもんね、もっと頑張らないといけないってことか
くみさんは偉いよ、私なんかもっともっとです