17日に献血した検査成績がきた
夫はγーGTPが100、また三桁に上がった
コラー、飲み過ぎだま~GPTは落ち着いてるからまだマシだけど
献血の結果なので、善玉、悪玉のコレステロール値はわからないけど、総コレステロール値は出てる
夫は211、私は243
エッ!エ~~~~~~~~どういうこと
また増えてるやん
二か月ほぼ毎日ウォーキングしたのに
お肉はあまり食べず、青魚中心なのに
お酢もゴマも豆もいっぱい食べてるのに
揚げ物もほとんど食べず、オリーブオイルばかり使ってるのに
なぜだ
最近体重が2K弱増えてしまったからか?でも身長167㎝で50K弱は標準以下でしょ?
ストレスか?前日食べたものが原因か?
何が悪いのか・・・
顔が悪いからか?頭が悪いからか?やっぱ性格が悪いからかそんなもん、昔からやしな~
う~~~ん思い当たるのは・・・・
あ~~~ひとりの昼食に食べる「菓子パン」か時々食べるケーキか
う~ん、それしか考えられん
だけどな~それが私の楽しみの一つでもあるんだけどね~
ま~数年前は280以上あったんだから、少しは改善してるんだけどね
あ~~~なんだかな~ガックリ
メタボのおっちゃんよりコレステロールが多いなんて・・・落ち込むわ~
あ~~~なんか悔しい明日からもっと早足で歩こう
時々走ろう