まーたん農園

安心安全な野菜作りと
畑の恵みを食卓へ~
農林水産省が進める
農業女子プロジェクトメンバーです。

ズッキーニの焼きびたし

2015-07-26 | やさいのおかず
畑の恵みを食卓へ~ジャンボになったズッキーニを活かす まかないです 分量(3~4人分) ジャンボズッキーニ 30センチ1本 ささげ  3-4本 調味料 油   大1~2 合わせ調味料 だし汁 200cc 醤油  大1 味醂  大1 塩   少々 生姜  適宜 作り方 1.ズッキーニは適当な大きさの輪切りにして中をくりぬき種を除いて1センチに切り、油で炒めておく 2.ささげは茹で . . . 本文を読む
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