まーたん農園

安心安全な野菜作りと
畑の恵みを食卓へ~
農林水産省が進める
農業女子プロジェクトメンバーです。

蕗の薹とルッコラの天ぷら

2013-02-11 | やさいのおかず
畑のめぐみを食卓へ~収穫した蕗の薹の天ぷらと元気なルッコラも合わせてみました 材料 ふきのとう 適宜 ルッコラ  適宜 衣(覚書) 小麦粉 100g(材料の20%) 卵   50g1個(小麦粉の50%) 水(冷水)   120cc(小麦粉の120%) 天つゆ(覚書) 煮だし汁 150~200cc(材料の30-40%) しょうゆ 50cc(材料の10%) みりん  50cc(材料の . . . 本文を読む
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