秋分の日の朝ごはん

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平日は、朝食抜きです。
お休みお日は、走らなくてもお腹がすきます。
この日は、
雑穀米
納豆卵（かけ）
どんぶり具沢山味噌汁（即席）

ささっと用意して（3分）
1分で完食。
だから
早食い・大食いは
ダメだって。（笑）