朝のルーティンに新筋トレ追加!
・バックランジ20回×3セット(5分)
でも、
これでフラフラになったではありません(笑)
まだ、
慣らし勤務期間なので
勤務開始40分前ぐらいに出勤。
机上には3つの文書が置いてありました。
(日曜日の夕方には無かったので、その後に置かれたものですね。
管理職の皆様は、お疲れ様です。)
3つのうち1つは、超大変な報告書。
(セミナーの講師になるような方も初めは8時間かかったとか)
その報告書を勤務開始までに半分ぐらい仕上げておきました。
勤務開始
午前中は、1年間の方針を決定する
「会議」
20以上の項目を全職員で確認していきます。
私もそのうち3つほど担当しています。(昨年は1つだったのに)
なんだかんだあったけれど、無事終了。
昼食は
「出発式」
と銘打ったランチ会。
お弁当&クイズ大会&新職員感想発表
などで盛り上がりました。
午後は、
お得意様方の情報交換会。
全大会安堵個別伝達会で1:30~3:30ぐらいまで。
休憩の間に上記の報告書を進めたり、なんだり。
来客への対応もあり。
今年度受け持つお得意様の情報は
ある程度知っていましたが、
前年度の担当者から情報をいただくと
気持ちが沈んできました。
いや、でも
前を向いて歩いていくしかない。
担当の私が笑顔で前に立たなければ!
と
今思い直しました。
(だから、ブログを書く意味があるのですね。)
その後
わき目もふらずに
新年度立ち上げ業務を進め
残業は2時間(前残業と合わせると2時間40分ほどですね。)
頭痛がして、もうろうとしてきました。
きっと運動が足りないのだろうと思いました。
反省して
勤務中にも体を動かそうと思いました。
机に向かってパソコン作業ばかりしていると
心も明るくなりません。
まっすぐ帰宅。
誰もいない。
帰宅後に何をしますか?
①手洗い・うがい です。
②宅配物を収納する。(ヨシケイ&生協)・・・これ、結構大変。
③お風呂を沸かす。
④食器を片づける。
⑤洗濯物をたたむ。
⑥入浴ナルト読書・・・の最中にかみさん帰宅。
⑦夕ご飯は味噌ラーメン。かみさんの下ごしらえをひきつぐ。
夕ご飯は
9時前にはいただきます。
「娘を迎えに行かなくちゃ。」
というかみさんに合わせて、ビールは飲まずにお水で。
フラフラ状態で、歯みがき&就寝。
寝床で読書しながら寝落ちでした。(高校事変13)
月曜日はフラフラでしたが、
火曜日の朝
ブログを打っていたら、元気になってきました。
よし
今日も頑張って行こう!
まずは、
そう
洗濯物干しだ!
・バックランジ20回×3セット(5分)
でも、
これでフラフラになったではありません(笑)
まだ、
慣らし勤務期間なので
勤務開始40分前ぐらいに出勤。
机上には3つの文書が置いてありました。
(日曜日の夕方には無かったので、その後に置かれたものですね。
管理職の皆様は、お疲れ様です。)
3つのうち1つは、超大変な報告書。
(セミナーの講師になるような方も初めは8時間かかったとか)
その報告書を勤務開始までに半分ぐらい仕上げておきました。
勤務開始
午前中は、1年間の方針を決定する
「会議」
20以上の項目を全職員で確認していきます。
私もそのうち3つほど担当しています。(昨年は1つだったのに)
なんだかんだあったけれど、無事終了。
昼食は
「出発式」
と銘打ったランチ会。
お弁当&クイズ大会&新職員感想発表
などで盛り上がりました。
午後は、
お得意様方の情報交換会。
全大会安堵個別伝達会で1:30~3:30ぐらいまで。
休憩の間に上記の報告書を進めたり、なんだり。
来客への対応もあり。
今年度受け持つお得意様の情報は
ある程度知っていましたが、
前年度の担当者から情報をいただくと
気持ちが沈んできました。
いや、でも
前を向いて歩いていくしかない。
担当の私が笑顔で前に立たなければ!
と
今思い直しました。
(だから、ブログを書く意味があるのですね。)
その後
わき目もふらずに
新年度立ち上げ業務を進め
残業は2時間(前残業と合わせると2時間40分ほどですね。)
頭痛がして、もうろうとしてきました。
きっと運動が足りないのだろうと思いました。
反省して
勤務中にも体を動かそうと思いました。
机に向かってパソコン作業ばかりしていると
心も明るくなりません。
まっすぐ帰宅。
誰もいない。
帰宅後に何をしますか?
①手洗い・うがい です。
②宅配物を収納する。(ヨシケイ&生協)・・・これ、結構大変。
③お風呂を沸かす。
④食器を片づける。
⑤洗濯物をたたむ。
⑥入浴ナルト読書・・・の最中にかみさん帰宅。
⑦夕ご飯は味噌ラーメン。かみさんの下ごしらえをひきつぐ。
夕ご飯は
9時前にはいただきます。
「娘を迎えに行かなくちゃ。」
というかみさんに合わせて、ビールは飲まずにお水で。
フラフラ状態で、歯みがき&就寝。
寝床で読書しながら寝落ちでした。(高校事変13)
月曜日はフラフラでしたが、
火曜日の朝
ブログを打っていたら、元気になってきました。
よし
今日も頑張って行こう!
まずは、
そう
洗濯物干しだ!