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Happy Smile Life~おひとりさまの簡単おうちごはん~

ひとりごはん。
ひとりだから手軽で簡単にできるごはんを。
面倒くさがりさんでもできるゆるーい1人分のレシピです

ダイエットのその後

2013-08-06 00:34:47 | 手作りごはん


今日のランチ( ´艸`)

久々カルボナーラを作りました。
ちょっと前までは生クリームととろけるチーズを混ぜて最後に卵黄を落とすってゆーズボラというか、適当というか…適当な感じに作っていたのですが、最近はちゃんと粉チーズを使うようになりました。

やっぱりこっちの方がいいね!
とろけるチーズだとソースが固まるのが早すぎてパスタが重たくなるんですよね。
全部固まって食べにくいしそもそも美味しくない。

粉チーズだとそれもなく、ずっとソースがトロトロで、いい感じです。

これは生クリームと牛乳・卵黄・粉チーズを混ぜたソースをオリーブ油・ニンニク・ベーコンを炒めたフライパンに茹でたパスタと一緒に入れてからめるだけ。

かんたーん( ´艸`)
でも美味しい!

さらに今回はちゃんとブロックベーコン使ったからより美味しくできました。

まあ、問題を言うなら味が薄かった…ってゆーね。(結構な問題)

ごちそうさまでしたー!

ででっと、ちょっと前に書いた挑戦のその後。

8月に入って、ちゃんと1キロおとしましたー!!
けど、今月はちょいとスムーズだったら、もうちょい落としたい…

でも我慢したくない…ってゆーかできない(^_^;)

さーてどうするなあー…

でも汗かくのは嫌いじゃないから、休みの日に走ろう!と思い、先週の休みに実行してみました。

お昼は暑いし、夜はやる気がなくなるから朝!6時に!

と思って6時半に起床w

さらに曇ってるのを確認して、走るの止めようか本気で悩むこと30分。

決心して7時から走りました。

1周2キロちょい?3キロ弱?
な距離の公園なのですが、1周走ればヘロヘロな状態。

全く体力ねーな、おい!

てな有り様でした。

それでも汗かいて、シャワー浴びてもっかい寝る!てのは気持ちいいです。

またやろーと思ったのですが…

その次の休みだった今日。
眠すぎて6時に鳴る目覚ましを止めて寝ました。

3日坊主どころかまさかの1日坊主ww

また、気が向けば、そして起きれれば走ろうとなったのでした。

めでたしめでたし。(何もめでたくない)

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浴衣きたいなー

2013-08-01 14:33:56 | 手作りごはん


久しぶりに作ったごはん。
親子丼とコーンアスパラバター。

どっちも簡単に作れるけど美味しい!
面倒くさがりにうってつけですね(笑)

けど、親子丼味濃かった(T^T)
火つけたままちょっと放置しすぎたみたい…
健康的に(?)おうちごはんなのに、なんか不健康な食事してる気分でした。

今日はPLの花火大会と住吉大社のお祭りです。
お祭りに行く周りの子は浴衣でいくかいかないかでキャイキャイしてました。

え、わたし?

仕事だよ!

働くよ!

とゆーわけで、皆の話をただぼーっときいてました。

べ、べつに羨ましくなんかないもんっ!

でも、いいなーおまつり。
唐揚げにチョコバナナに焼きそば…
食い気ばっかり。

去年はトルコアイスを買って、お店のおじさんに遊ばれ、気づいたら注目を集めてました。
なかなか恥ずかしい。

ゆかたもきたいなー着れるかなー?

うーむ…なんか浴衣企画でも考えるか( ̄^ ̄)

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冷やし中華改め…

2013-07-20 08:08:02 | 手作りごはん


おはよーございますっ!
とりあえず暑くて起きるとゆー最悪な目覚めです(^^)

昨日のランチ(*´▽`*)

冷やし中華買ったつもりなのに…
いざ茹でてタレかけよーと思ったらタレが濃い!そしてドロっとな。

ん?

ん??

ん???

とりあえずゴミ箱から捨てたパッケージをあさりました。

したら涼風麺て書いてるー!
冷やし中華じゃないのー?
なにこれー!?

と一通りしゃべったとこで、実食!

タレ少ないから和えソバみたいなかんじかな。

うむ、普通に美味しい(*´▽`*)
マヨネーズかけてさらにうまーでした!

あ、ちなみに具は面倒くさがりが祟ってタマゴとハムのみ!

あと、お豆腐とこれ



フライドジャガバターとでも命名しとこーかな。

チンして皮をむいたジャガイモを一口大に切って、ちょっと多めの油でカリッとさせてからバターと塩を絡めただけのもの。

これがすきなのー(*´▽`*)

簡単にできるからオススメですよー!

お酒にも合うかも!
わたし飲めないけど!(笑)

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韓国なランチ

2013-07-18 09:41:17 | 手作りごはん


さてさて、昨日のランチです。
5月に韓国に行ったときに買ってきたインスタント冷麺です。

一緒に行った人においしいよーと薦めてもらったもの。
ただ一言。

かさばるよー

…確かに。

袋ラーメンの5個入りみたいな感じです。
場所とるし入れにくいし…ってゆー感じでした。

でも美味しい♪

ただ当たり前だけど表記は韓国語とゆーね。
絵と数字を頼りにつくりました。
なんとかなるもんだねー(^^)

トッピングはキムチとモヤシキムチとゆで卵。
キムチばっかり(笑)

ランチだけど、冷麺だけじゃ寂しかったのでチヂミも追加。

こちらは適当につくりました。
キムチとモヤシキムチの残りとチーズを入れて。

片栗粉が少なかったかはあんまりモチモチではないけれど…

でもまわりはカリッとおいしかったです!
ちなみにカリッとの秘密は、油を多めにいれること。
揚げ焼きに近いです。

キムチが入ってるから味はついてるけど、一応タレも。
タレといっても、塩とごま油を混ぜたもの。

これが好きなんだなー(*´▽`*)

そんな感じのランチになりました♪

ごちそうさまです!

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ミートソースで簡単ディナー

2013-07-17 12:43:18 | 手作りごはん


毎日毎日あつーいですねー
すでに夏にまけそうです。
でもまだ8月にすらなってない。
うーん、悲しいですね。はい。

で、ミートソースパスタです。
昨日は遊んでて疲れたので簡単に冷凍してたソースを使ってパスタ。

ミートソースってあんまり好んで食べることはなくて、作ったこともなかったんですけど…

なんせトマトが!
トマトが襲ってきたので…

まあ、説明すると
じいちゃんが送ってくれたトマトが大量すぎて消費できなくて、ちょっとヤバい感じになってたのです

なので、作ってみたのですが。。。

手作りって美味しいですね(*゜▽゜)ノ
ちょっと甘かったのでまだまだ改良せねば!なのですが…

また作ろうとおもいます(*´▽`*)
美味しくできたらレシピもアップしたいなー♪

で、そんな昨日は久しぶりUSJへ。

夏休みになる前にいっとこー!とゆーことで行ってきました!

ちっちゃい子供は多かったけど、でもまだ夏休み前。
すいてたー(*゜▽゜)ノやっほーいっ!

ちゃんとウォーター・サプライズ・パーティーも楽しみましたよ♪

びしょ濡れになったけど(笑)
でも天気いいからすぐ乾くし、濡れるのも楽しかったです(^^)

もー1回くらい行きたいけど…人いっぱいだよなーと思う今日この頃です。

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